Врач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ крови

Врач: в борьбе со стрессом может быть полезен анализ крови

Лучше не использовать медикаменты «по каждому писку», а практиковать дыхательные и физические упражнения. А уж если совсем прижмёт, стоит сдать анализ крови и обратиться к врачу. Оказывается, стресс может провоцировать повышение давления, хроническое воспаление и повреждение сосудов. Как бороться с повседневным стрессом Чтобы снизить уровень стресса и его влияние на здоровье, в первую очередь нужно попробовать немедикаментозные способы: дыхательные практики , умеренные физические упражнения, рассказала РИАМО врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская . Подойдут, например, плавание, бег или ходьба в сочетании с психотерапией. Но длительный хронический стресс — это уже не шутки. От него можно не только лишиться нервных клеток, но и облысеть . Чем опасен сильный стресс При сильном постоянном стрессе, который невозможно устранить, стоит сдать анализы крови, чтобы понять, как вообще организм справляется с такой нагрузкой. Повышенные эмоциональные и физические нагрузки могут влиять на артериальное давление за счёт повышения уровня адреналина и норадреналина. Это гормоны, которые вызывают сужение мелких артерий и увеличение сердечного выброса — объёма крови, который сердце перекачивает в минуту. Это приводит к быстрому повышению систолического («верхнего») давления на 20–30 мм рт. ст. Гормоны влияют и на водно-солевой баланс — в организме скапливается избыток натрия и воды, а объём циркулирующей крови увеличивается, что приводит к повышению давления в сосуд...
18.05.2025 - 00:19
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Производство и Бизнес»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала о борьбе со стрессом с помощью БАДовВрач рассказала о борьбе со стрессом с помощью БАДов Магний в сочетании с витамином B6 эффективно снижает нервное напряжение, а регулярный прием добавок и правильное питание могут значительно улучшить с ...

Китай может быть полезен для урегулирования конфликта на Украине  экспертКитай может быть полезен для урегулирования конфликта на Украине — эксперт Директор фонда «Историческая память» Александр Дюков прокомментировал идею президента США Дональда Трампа попросить Китай содействовать переговорам о ...

ИИ разговорит животных // В каких сферах может быть полезен переводчик с языка зверей на человеческийИИ разговорит животных // В каких сферах может быть полезен переводчик с «языка» зверей на человеческий Китайский IT-гигант Baidu разрабатывает технологию перевода «языка» животных на человеческий. Корпорация запатентовала нейросеть, которая будет анали ...

Раннее выявление рака простаты  только анализ на ПСА: симптомов может не бытьРаннее выявление рака простаты – только анализ на ПСА: симптомов может не быть Специалист Пироговского Университета Сергей Калинин рассказал о сложностях диагностики рака простаты, особенно на ранних стадиях. Заболевание долгое ...

У людей с какой группой крови может быть повышен холестеринУ людей с какой группой крови может быть повышен холестерин? Определить ее стоит не только из любопытства. Группа крови влияет на сердце и когнитивные расстройства ...

Природа повышенного уровня лейкоцитов в крови может быть разной: от рака до стрессаПрирода повышенного уровня лейкоцитов в крови может быть разной: от рака до стресса Кандидат медицинских наук Любовь Станкевич объяснила, по каким причинам у человека может повышаться уровень лейкоцитов в крови. В первую очередь пока ...

Диабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в кровиДиабет связан со стрессом: нервное напряжение повышает сахар в крови Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra. ...

Врач Сухарева: регулярный упадок сил может быть связан с анемиейВрач Сухарева: регулярный упадок сил может быть связан с анемией Каждому человеку знакомо состояние, когда тяжело заставить встать себя с кровати и элементарно почистить зубы. По словам терапевта и гастроэнтеролога ...

Анализ крови как способ ранней диагностики ракаАнализ крови как способ ранней диагностики рака Учеными разработан новый метод обнаружения рака по образцам крови с коррекцией ошибок. Этот метод, основанный на полногеномном секвенировании ДНК, де ...

Новый анализ крови с ИИ предсказывает болезни заранееНовый анализ крови с ИИ предсказывает болезни заранее Ученые разработали новый анализ крови, использующий искусственный интеллект, который может предсказать заболевания за 15 лет до появления симптомов. ...

Что означает анализ крови на ТТГ и почему он критически важен для здоровьяЧто означает анализ крови на ТТГ и почему он критически важен для здоровья . Роль тиреотропного гормона в регуляции метаболических процессов Тиреотропный гормон (ТТГ) является ключевым регуляторным пептидом, продуцируемым ба ...

Анализ крови позволяет выявить онкологию за 10 лет до появления симптомовАнализ крови позволяет выявить онкологию за 10 лет до появления симптомов Вирус папилломы человека (ВПЧ) вызывает около 70% случаев рака головы и шеи в США, что делает его самым распространённым видом рака, вызываемым этим ...