Время побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств

Время побороть тревогу – виртуозный прыжок в терапии тревожных расстройств

Photo by Christopher Ott on Unsplash Заболеваемость тревожными расстройствами неуклонно растёт Прошло уже несколько лет после завершения ковидной пандемии, однако некоторые её последствия продолжают нас беспокоить – в первую очередь, конечно, в плане здоровья. Причём речь идёт не только о заболеваниях, вызванных осложнениями из-за коронавируса. Пандемийные условия жизни – и сама болезнь, и опасность заражения, риск потери работы, ограничение социальных контактов, возможности для полноценного отдыха привели к формированию постоянного чувства тревоги. Далеко не любой организм способен длительно противостоять стрессовому воздействию – не выдерживая такого давления, нервная система начинает сбоить, посылать тревожные сигналы, даже если для них нет видимого повода. И это уже серьёзное заболевание, называемое тревожным расстройством. Как отмечает завкафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета непрерывного медицинского образования Медицинского института РУДН Владимир Медведев, сегодня с симптомами тревожного расстройства сталкиваются до 30 процентов взрослых. Как не надо бороться с тревогой Прежде всего, следует осознать, что тревожное расстройство – не просто временное беспокойное состояние, которое пройдёт само. Это серьезное заболевание, избавление от которого нельзя пускать на самотёк. Оно оказывает влияние на весь организм – появляются головная боль, постоянное чувство усталости, бессонница. Повышается раздражительность, появляются проблемы с серд...
16.05.2025 - 06:19
Источник: astera.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

7 тревожных симптомов депрессии: не игнорируйте их7 тревожных симптомов депрессии: не игнорируйте их Депрессия может проявляться иначе: узнайте о скрытых симптомах и методах предотвращения. Бережная стратегия поможет вернуть радость к жизни. ...

Пребывание на природе облегчило течение психических расстройствПребывание на природе облегчило течение психических расстройств Метаанализ 45 исследований показал, что пребывание на природе облегчает симптомы и тяжесть психических заболеваний у взрослых пациентов. Как сообщает ...

Прыжок с парашютом: похож ли он на падениеПрыжок с парашютом: похож ли он на падение? Вероятно, вполне разумно думать, что выпрыгнуть из самолета и лететь к земле со скоростью 120 миль в час — это как упасть, верно? Но это не совсем та ...

Вакцинация от ковида снизила риск развития психических расстройствВакцинация от ковида снизила риск развития психических расстройств Когортное исследование британских ученых показало, что распространенность психических расстройств значимо повышается в течение месяца после диагности ...

Брянская область пережила 27 тревожных минут ракетной опасностиБрянская область пережила 27 тревожных минут ракетной опасности В Брянской области накануне вечером жителям пришлось пережить 27 тревожных минут ракетной опасности. О ракетной опасности объявили в 21.31 региональн ...

Психическое здоровье детей: врач-психотерапевт о тревожных знакахПсихическое здоровье детей: врач-психотерапевт о тревожных знаках Согласно статистике, за 5 лет число детей с психическими расстройствами увеличилось на 20%. Психотерапевт Татьяна Иванова перечислила признаки начала ...

Проверка системы тревожных сирен пройдёт в Каракулинском районеПроверка системы тревожных сирен пройдёт в Каракулинском районе Каракулино. Удмуртия. 15 августа 2025 года в Каракулинском районе пройдут плановые работы по обслуживанию системы оповещения населения, сообщили в ра ...

Шесть тревожных сигналов организма и своевременная профилактика онкологииШесть тревожных сигналов организма и своевременная профилактика онкологии Здоровый образ жизни – это то, что доступно каждому: правильный режим труда и отдыха, умеренная физическая активность, разумное сбалансированное пита ...

Как театральная студия в Ставрополе помогает третичной профилактике психических расстройствКак театральная студия в Ставрополе помогает третичной профилактике психических расстройств? Театральный кружок в Ставропольской краевой психиатрической больнице № 1 действует с самого ее основания, с 1907 года. Работа студии – важная часть т ...

Частота развития психических расстройств у мужчин и женщин не совпала по возрастуЧастота развития психических расстройств у мужчин и женщин не совпала по возрасту Ихуэй Ян (Yihui Yang) из Каролинского института с коллегами из Дании, Исландии, Норвегии, США и Швеции провела популяционное когортное исследование и ...

Каждый девятый норвежский пациент посетил поликлинику из-за психических расстройствКаждый девятый норвежский пациент посетил поликлинику из-за психических расстройств Совместное исследование американских и норвежских ученых показало, что каждое девятое обращение в организацию первичной медико-санитарной помощи в Но ...

Прыжок в психоделию. Артемий Троицкий  о легкомысленной музыкеПрыжок в психоделию. Артемий Троицкий – о легкомысленной музыке В 345-м выпуске подкаста "Музыка на Свободе" Артемий Троицкий расскажет о сборнике Lounge Psychodelique Этот жанр возник в середине пятидесятых, когд ...