Когда в Россию придёт адская жара: Роман Вильфанд назвал сроки

Когда в Россию придёт адская жара: Роман Вильфанд назвал сроки

Готовьтесь: это лето обещает быть не просто жарким, а настоящим испытанием на выносливость. По последним прогнозам, температура в июле и августе будет стабильно перешагивать за +35 градусов. И если вы надеялись на короткие волны зноя, как в прошлом году, — увы, сейчас синоптики, в том числе Роман Вильфанд, предупреждают: аномальная жара задержится надолго. Как пережить пекло: инструкция для всех Что надеть, чтобы не плавиться на улице?Плотные ткани и темные цвета сразу откладывайте в дальний ящик. Лето — время лёгких рубашек и платьев из хлопка и льна. Свободный крой, светлая гамма и обязательный головной убор — вот ваш щит от палящего солнца. Как не допустить обезвоживания?Пить — и не ждать жажды. Поставьте себе цель: 2–2,5 литра чистой негазированной воды в день. Морсы и компоты без сахара — отличные помощники. А вот алкоголь и сладкие лимонады только усугубят ситуацию, особенно в жару. Когда лучше выходить на улицу?Утро до 11:00 и вечер после 16:00 — безопасные часы для прогулок и тренировок. В остальное время старайтесь избегать активности на открытом воздухе. Работаете на улице? Делайте частые перерывы в тени или прохладных помещениях. Как защититься от солнца?Забудьте про крем «на один раз с утра». Защита должна обновляться каждые два часа. И не забудьте про губы — им тоже нужен специальный бальзам с SPF. Как создать прохладу дома?Проветривайте рано утром или ночью, закрывайте окна плотными шторами днём. Кондиционер или мощный вентилятор...
29.04.2025 - 06:19
Источник: kursk.com  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Жара придет резко и без стука: синоптик Вильфанд назвал точную дату расцвета весныЖара придет резко и без стука: синоптик Вильфанд назвал точную дату расцвета весны culture.ru Столичный регион готовится к резкому потеплению. По словам Романа Вильфанда, научного руководителя Гидрометцентра, уже в ближайшие выходны ...

Складывайте куртки: Вильфанд рассказал, когда в Центральную Россию окончательно придет теплоСкладывайте куртки: Вильфанд рассказал, когда в Центральную Россию окончательно придет тепло Складывайте куртки: Вильфанд рассказал, когда в Центральную Россию окончательно придет тепло Солнечная погода возвращается в Центральную Россию, и с ...

Эксперт назвал сроки и условия возвращения иностранных автоконцернов в РоссиюЭксперт назвал сроки и условия возвращения иностранных автоконцернов в Россию После ухода из России иностранные автоконцерны потеряли приличные деньги, «когда все помирятся», они задумаются о возвращении, считает главный редакт ...

Глава Крыма назвал сроки, когда решат дефицит с бензином на полуостровеГлава Крыма назвал сроки, когда решат дефицит с бензином на полуострове Севастополь и Крым оказались одним из самых пострадавших регионов из-за внеплановых ремонтов НПЗ, так как все АЗС принадлежат независимым операторам, ...

Экс-судья Наполитано назвал сроки, когда Байден может начать третью мировую войнуЭкс-судья Наполитано назвал сроки, когда Байден может начать третью мировую войну Президент США Джо Байден может начать третью мировую войну перед тем, как покинет свой пост. Об этом в понедельник, 18 ноября, заявил бывший судья ве ...

В Петербург 18 июля придет жара до 27 градусовВ Петербург 18 июля придет жара до +27 градусов Как отметил метеоролог Михаил Леус в своем телеграм-канале, в пятницу Северная столица продолжит пребывать под влиянием южной части антициклона. Из-з ...

Резкая жара придет в Марий Эл к выходнымРезкая жара придет в Марий Эл к выходным Резкая жара придет в Марий Эл к выходным Жители Марий Эл, приготовьтесь: вторая половина недели встретит вас переменчивой погодой, но скучать не даст ...

В Брянскую область 22 апреля придет 28-градусная жараВ Брянскую область 22 апреля придет 28-градусная жара Во вторник, 22 апреля, в Брянской области ожидается небольшая облачность без осадков.Ветер южной четверти усилится до 6-11 м/с.Начало третьей декады ...

Зима придет внезапно: Вильфанд рассказал о ударе первых минусоввых температур по РоссииЗима придет внезапно: Вильфанд рассказал о ударе первых минусоввых температур по России Зима придет внезапно: Вильфанд рассказал о ударе первых минусоввых температур по России В ближайшие дни в более чем 10 регионах России ожидаются дожд ...

В последнее воскресенье лета в Брянскую область придёт 30-градусная жараВ последнее воскресенье лета в Брянскую область придёт 30-градусная жара В Брянской области синоптики в последнее воскресенье календарного лета, 25 августа 2024 года, пообещали жаркую погоду без осадков, об этом сегодня со ...

Жара и ливни отступают: Вильфанд дал прогноз жителям Центральной РоссииЖара и ливни отступают: Вильфанд дал прогноз жителям Центральной России Умеренные температуры и кратковременные дожди ожидают жителей Центральной России в ближайшие дни. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцент ...

Нестерпимая жара и ураганы из преисподней: Вильфанд предупредил россиян об аномальной погодеНестерпимая жара и ураганы из преисподней: Вильфанд предупредил россиян об аномальной погоде Нестерпимая жара и ураганы из преисподней: Вильфанд предупредил россиян об аномальной погоде Южные регионы России и Северный Кавказ охвачены опасной ...