Tetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие

Tetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие

Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с тревогой. Исследование, опубликованное под руководством профессора психологии Кейт Квини, показало, что игра помогает людям входить в состояние «потока» — полного погружения в задачу, когда время и внешние проблемы отходят на второй план. Читать полную статью...
21.04.2025 - 00:19
Источник: www.droidnews.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Максимум пользы: баня в бочке укрепляет иммунитет, снижает стресс и улучшает сонМаксимум пользы: баня в бочке укрепляет иммунитет, снижает стресс и улучшает сон В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая проинформировала о пользе арома-бани. ...

Одно сообщение, и стресса как не бывало: смска от партнера улучшает настроениеОдно сообщение, и стресса как не бывало: смска от партнера улучшает настроение Специалисты из Корнельского университета в рамках нового исследования раскрыли положительное влияние на психику человека, если он получает короткие с ...

Оказалось, что стресс снижает когнитивные способностиОказалось, что стресс снижает когнитивные способности В то время как стимулирующие умственную деятельность занятия и жизненный опыт могут улучшить когнитивные способности, стресс подрывает эту полезную с ...

Самый полезный продукт для глаз: папайя снижает холестерин и улучшает зрениеСамый полезный продукт для глаз: папайя снижает холестерин и улучшает зрение Специалисты компании Saxonburg Family Eye Care рассказали, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить уровень холестерина и защитить здоро ...

Оказалось, что физическая близость улучшает психическое здоровье, уменьшает болевые ощущения и снижает тревожностьОказалось, что физическая близость улучшает психическое здоровье, уменьшает болевые ощущения и снижает тревожность В начале фильма «Реальная любовь» персонаж Хью Гранта говорит, что, когда он чувствует себя грустным, ему приходит на ум аэропорт Хитроу, где царит р ...

Простые правила улучшают настроение и снижают стресс: хобби, качественный сон и здоровое питаниеПростые правила улучшают настроение и снижают стресс: хобби, качественный сон и здоровое питание Человек испытывает положительные эмоции благодаря регуляции выработки дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов, которые известны как гормоны сча ...

Новое приложение Nvidia App снижает производительность в играх вплоть до 15%Новое приложение Nvidia App снижает производительность в играх вплоть до 15% Похоже, новое приложение Nvidia App, на которое компания перешла, отказавшись от GeForce Experience, может заметно снижать производительность видеока ...

Новое покрытие снижает коррозию железа в 100 раз: данные исследованияНовое покрытие снижает коррозию железа в 100 раз: данные исследования Ржавчина ежегодно наносит мировой экономике ущерб в размере около 2,5 триллиона долларов. Она разрушает мосты, корабли, автомобили и металлические ко ...

Новое лекарство снижает давление, когда другие бессильны: первые результаты уже впечатляютНовое лекарство снижает давление, когда другие бессильны: первые результаты уже впечатляют Американские учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего представили обнадёживающие результаты клинического испытания нового препарата — лорун ...

Кофе снижает риск ранней смерти, если пить его правильно: новое исследование ученыхКофе снижает риск ранней смерти, если пить его правильно: новое исследование ученых Начинать утро с чашки кофе — привычный ритуал для миллионов людей по всему миру. А в недавнем исследовании ученые из Тулейнского университета выяснил ...

Ученые совершили новое открытие о глубоководных паукахУченые совершили новое открытие о глубоководных пауках Три новых вида глубоководных морских пауков выращивают на своих телах бактерии, питающиеся метаном. Соответствующее исследование опубликовано в PNAS. ...

Брукхейвенская лаборатория: новое открытие гиперядра антивеществаБрукхейвенская лаборатория: новое открытие гиперядра антивещества Ученые из Брукхейвенской национальной лаборатории в США сделали значительное открытие, обнаружив гиперядро антивещества, состоящее из антипротона и д ...