5 секретов долголетия от 100-летней японки

5 секретов долголетия от 100-летней японки

В Японии есть понятие «Сёдзин», которое переводится как стремление жить скромной жизнью, рассказывает Мичико Томиока, сертифицированный диетолог и эксперт по долголетию. Это то, что практиковали многие ее наставники, особенно ее тетя, которая в январе отметила свой 100-й день рождения. Томиока отмечает, что она всегда была изящной, элегантной и миролюбивой женщиной....
04.04.2025 - 12:19
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 секретов долголетия и счастливой жизни5 секретов долголетия и счастливой жизни Постоянный интерес как со стороны обычных людей, так и ученых к тому, как прожить долгую и здоровую жизнь не ослабевает. От кулинарных рецептов до на ...

10 главных секретов финансового благополучия10 главных секретов финансового благополучия Именно на женских плечах (примерно в 80% случаев) лежит забота и о благополучии семьи. Следовательно именно от нас зависит финансовое будущее и насто ...

Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовКак похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивны ...

Беременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствияБеременность без стресса: 5 секретов для контроля и спокойствия Узнайте 5 правил, которые сделают вашу беременность более комфортной и спокойной — от ведения дневника до умеренной активности. ...

Любовь навечно: 5 психологических секретов обольщенияЛюбовь навечно: 5 психологических секретов обольщения Приёмы помогут разжечь чувства. Психология — наука о душе. Она может объяснить многие действия и поступки человека. Но кроме этого и подсказать ...

Семейного долголетия, любви и счастья!Семейного долголетия, любви и счастья! 24 августа отмечают свой золотой юбилей супруги Никишонковы: Татьяна Александровна и Владимир Михайлович. 50 лет рука об руку идут они по жизни, спра ...

Публичные репозитории GitLab сливают более 17 000 секретовПубличные репозитории GitLab «сливают» более 17 000 секретов ИБ-специалист Люк Маршалл (Luke Marshall) изучил 5,6 млн публичных репозиториев GitLab Cloud и обнаружил более 17 000 забытых там секретов (API-ключе ...

Масло ши: 8 секретов правильного применения для идеальной кожиМасло ши: 8 секретов правильного применения для идеальной кожи Масло ши - секрет красоты и здоровья кожи и волос. Узнайте о полезных свойствах, способах применения, выборе и сравнении с другими маслами от эксперт ...

Атака GhostAction привела к раскрытию 3325 секретовАтака GhostAction привела к раскрытию 3325 секретов Обнаружена еще одна атака на цепочку поставок, получившая название GhostAction. Вредоносная кампания была нацелена на GitHub и привела к компрометаци ...

8 секретов счастья датчанок, которые выглядят молодо и в 50 лет8 секретов счастья датчанок, которые выглядят молодо и в 50 лет Рассказываем о привычках удивительных женщин, образ жизни которых не похож ни на чей другой. ...

Ученые выявили три ключевых фактора долголетияУченые выявили три ключевых фактора долголетия Дополнительные пять минут сна и две минуты активного движения в день могут увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли исследователи из ...

Миллиардеры все чаще инвестируют в индустрию долголетияМиллиардеры все чаще инвестируют в индустрию долголетия За последние 25 лет в индустрию долголетия было вложено более $5 млрд. Такие данные приводит The Wall Street Journal со ссылкой на отчетность венчурн ...