Перестаньте искать оправдания: эта инструкция заставит вас бросить пить

Перестаньте искать оправдания: эта инструкция заставит вас бросить пить

Отказ от алкоголя позитивно сказывается как на состоянии тела, так и на самочувствии. Это касается не только людей, излишне увлекающихся спиртным, но и тех, кто привычно пьет бокал вина или кружку пива ежедневно. Приостанавливая подобную привычку, можно заметить, что организм постепенно восстанавливается — и эта польза проявляется на самых разных уровнях. Уже через две недели после исключения алкоголя обычно становятся заметны первые улучшения. Считается, что организм быстрее погружается в качественный сон, а неприятные симптомы со стороны желудка — вроде частого рефлюкса — могут уменьшиться. Дополнительно за счет снижения калорийности рациона нередко уходит небольшой лишний вес....
16.03.2025 - 12:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Союзмультфильм заставит волка из Ну, погоди! бросить курить«Союзмультфильм» заставит волка из «Ну, погоди!» бросить курить Директор киностудии поделился интересными деталями анимационных картин. Борис Машковцев, возглавляющий «Союзмультфильм», признался, что с ...

Как Apple Watch могут помочь вам бросить питьКак Apple Watch могут помочь вам бросить пить Практически с момента своего релиза Apple Watch были не просто модным аксессуаром, а настоящим инструментом для слежения за здоровьем пользователей. ...

Нетрезвый водитель сдался старооскольским сотрудникам ДПС, чтобы бросить питьНетрезвый водитель сдался старооскольским сотрудникам ДПС, чтобы бросить пить 44-летний житель Старого Оскола добровольно явился к инспекторам ДПС в состоянии алкогольного опьянения (1,383 мг/л), признавшись, что хочет прекрати ...

Претендент от Трампа на пост министра обороны США пообещал бросить питьПретендент от Трампа на пост министра обороны США пообещал бросить пить Назначение главой Пентагона Пита Хегсета может сорваться из-за обнародования полицейского рапорта, в котором его обвиняют в изнасиловании. Также по и ...

Короткие мудрости недели:  Сам решил бросить пить  Нет, сердце подсказало!Короткие мудрости недели: «– Сам решил бросить пить? – Нет, сердце подсказало!» «Комсомолка» и Содружество авторов афоризмов и малых литературных форм «СОКРАТ» открывают еженедельную рубрику «ОСТОРОЖНО – ОСТРЫЙ УМ!» ...

Пит Хегсет пообещал бросить пить, если его утвердят на пост главы ПентагонаПит Хегсет пообещал бросить пить, если его утвердят на пост главы Пентагона Телеведущий Пит Хегсет, предложенный Дональдом Трампом на пост главы Пентагона, пообещал отказаться от алкоголя, если его кандидатуру утвердят в Сена ...

Google Lens облегчит офлайн-шопинг  сервис научился искать цены на товары и искать выгодные предложенияGoogle Lens облегчит офлайн-шопинг — сервис научился искать цены на товары и искать выгодные предложения Компания Google добавила в свой сервис визуального поиска Google Lens («Google Объектив») функцию поиска цен на товары. Она позволит поль ...

Минобороны ФРГ с призывами к оборонщикам: перестаньте жаловаться и действуйтеМинобороны ФРГ с призывами к оборонщикам: перестаньте жаловаться и действуйте Аналитики и военкоры мира уверены, что действительно сильные слова прозвучали из Германии. Немецкие власти уверены — пора действовать, о чем информир ...

3 главных бьюти-мифа: перестаньте это делать и кожа засияет здоровьем3 главных бьюти-мифа: перестаньте это делать и кожа засияет здоровьем Разоблачаем популярные бьюти-мифы. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, не тратить деньги на бесполезные средства и избежать раздражений. Совет ...

После 50 лет перестаньте делать лишь это: мудрый совет Омара ХайямаПосле 50 лет перестаньте делать лишь это: мудрый совет Омара Хайяма После 50 лет перестаньте делать лишь это: мудрый совет Омара ХайямаМудрость Омара Хайяма о счастье и смысле жизни В стремительном ритме современной ж ...

Перестаньте прощать и заберите штурвал себе: как выжить в мире токсичных нарциссовПерестаньте прощать и заберите штурвал себе: как выжить в мире токсичных нарциссов Возможно, единственные люди, в чьей жизни нет нарциссов или других токсичных людей — это сами нарциссы, считает клинический психолог Рамани Дурвасула ...

Перестаньте покупать свежие смартфоны  есть более достойная, разумная и доступная альтернатива!Перестаньте покупать свежие смартфоны — есть более достойная, разумная и доступная альтернатива! Недавно мы рассуждали о том, что индустрия смартфонов стала крайне ленивой, трусливой и неповоротливой. В 2000-х даже мастодонты отрасли позволяли се ...