Волгоградцам назвали способ поднять иммунитет у детей

Волгоградцам назвали способ поднять иммунитет у детей

В России проходит неделя поддержки иммунитета. Волгоградская врач аллерголог-иммунолог рассказала о том, как поддерживать и стимулировать иммунитет у ребёнка. У человека есть два вида иммунитета — врождённый и приобретённый. Первый наследуется от родителей, а второй формируется в первые годы жизни. Именно в это время во многом закладывается иммунный фундамент на будущее. Как отмечает врач областной детской больницы, аллерголог-иммунолог Валентина Сизова, первый важный этап для формирования иммунитета наступает в 2-3 года, когда дети идут в сад и начинают активно контактировать с другими ребятами. Второй такой период происходит в 12-13 лет, с началом переходного возраста и гормональных изменений в организме. Для укрепления иммунитета врач советует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отдавая предпочтение сезонным фруктам и овощам, чаще гулять, не забывать про активные игры и стараться чередовать разные виды деятельности, соблюдая баланс между отдыхом и активностью. Ну и, конечно, крайне важно высыпаться. Ранее наше издание сообщало, что почти половина жителей Волгоградской области в рамках соцопроса признались, что считают себя здоровыми людьми. Ещё больше новостей и мнений в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь и будьте в курсе всех событий Волгограда и области....
01.03.2025 - 00:19
Источник: novostivolgograda.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Волгоградцам назвали необычные имена родившихся в сентябре детейВолгоградцам назвали необычные имена родившихся в сентябре детей Редкие и необычные имена всегда вызывают интерес. В Волгоградской области ежемесячно мониторят, как жители называют своих новорождённых детей. Каждый ...

Поднять иммунитет не получится: люди простужаются не из-за его слабой работыПоднять иммунитет не получится: люди простужаются не из-за его слабой работы Доктор Тим Хендрикс опроверг популярное мнение, что частые простуды обусловлены снижением иммунитета, пишет HuffPost. ...

Волгоградцам назвали дату закрытия колеса обозренияВолгоградцам назвали дату закрытия колеса обозрения В ЦПКиО определились со сроками работы колеса обозрения до демонтажа. Последний раз объект запустят вечером 12 октября. У волгоградцев ещё остаётся в ...

Назван простой способ поднять настроение после пробужденияНазван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли иссле ...

Ученые утверждают, что вакцинация  проверенный веками способ укрепить здоровье и иммунитетУченые утверждают, что вакцинация — проверенный веками способ укрепить здоровье и иммунитет Существует большое количество советов и рекомендаций о том, как сохранить здоровье, — от диетических добавок до того, какой цвет одежды способствует ...

В США назвали единственный способ перехватить ОрешникВ США назвали единственный способ перехватить «Орешник» Путин, в свою очередь, заявил, что "Орешник" отменяет необходимость применения ядерного оружия. ...

В Госдуме назвали способ получать высокую пенсиюВ Госдуме назвали способ получать высокую пенсию Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала в разговоре с «Лентой.ру», каким способом можно ув ...

В России назвали способ преодоления дефицита кадровВ России назвали способ преодоления дефицита кадров Проблема нехватки кадров во всех отраслях российской экономики может быть решена за счёт роботизации. Такое мнение высказал замглавы администрации гл ...

Омичам назвали простой способ замедлить старениеОмичам назвали простой способ замедлить старение Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может замедлить процессы старения, утверждают исследов ...

Дачникам назвали способ уберечь растения от грядущих заморозковДачникам назвали способ уберечь растения от грядущих заморозков Агроном, биолог Михаил Воробьев рассказал, как дачники могут уберечь растения от надвигающихся заморозков. ...

В Орле назвали простой способ разрешить спор по ОСАГОВ Орле назвали простой способ разрешить спор по ОСАГО Для этого достаточно обратиться к финансовому уполномоченному. ИА “Орелград” Любопытную памятку представили Орловское УФАС России и Отдел ...

Ученые из Китая назвали способ защиты Земли от астероидовУченые из Китая назвали способ защиты Земли от астероидов Китайские ученые призвали как можно скорее создать ядерное оружие и тяжелые ракеты-носители для защиты Земли от астероидов. Об этом сообщило издание ...