Волгоградцам назвали способ поднять иммунитет у детей
В России проходит неделя поддержки иммунитета. Волгоградская врач аллерголог-иммунолог рассказала о том, как поддерживать и стимулировать иммунитет у ребёнка. У человека есть два вида иммунитета — врождённый и приобретённый. Первый наследуется от родителей, а второй формируется в первые годы жизни. Именно в это время во многом закладывается иммунный фундамент на будущее. Как отмечает врач областной детской больницы, аллерголог-иммунолог Валентина Сизова, первый важный этап для формирования иммунитета наступает в 2-3 года, когда дети идут в сад и начинают активно контактировать с другими ребятами. Второй такой период происходит в 12-13 лет, с началом переходного возраста и гормональных изменений в организме. Для укрепления иммунитета врач советует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отдавая предпочтение сезонным фруктам и овощам, чаще гулять, не забывать про активные игры и стараться чередовать разные виды деятельности, соблюдая баланс между отдыхом и активностью. Ну и, конечно, крайне важно высыпаться. Ранее наше издание сообщало, что почти половина жителей Волгоградской области в рамках соцопроса признались, что считают себя здоровыми людьми. Ещё больше новостей и мнений в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь и будьте в курсе всех событий Волгограда и области....
Волгоградцам назвали дату закрытия колеса обозрения В ЦПКиО определились со сроками работы колеса обозрения до демонтажа. Последний раз объект запустят вечером 12 октября. У волгоградцев ещё остаётся в ...
В Госдуме назвали способ получать высокую пенсию Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала в разговоре с «Лентой.ру», каким способом можно ув ...
В России назвали способ преодоления дефицита кадров Проблема нехватки кадров во всех отраслях российской экономики может быть решена за счёт роботизации. Такое мнение высказал замглавы администрации гл ...
Омичам назвали простой способ замедлить старение Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может замедлить процессы старения, утверждают исследов ...
В Госдуме назвали способ получать высокую пенсию Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала в разговоре с «Лентой.ру», каким способом можно ув ...
Омичам назвали простой способ замедлить старение Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может замедлить процессы старения, утверждают исследов ...
Дачникам назвали способ уберечь растения от грядущих заморозков Агроном, биолог Михаил Воробьев рассказал, как дачники могут уберечь растения от надвигающихся заморозков. ...