Выпейте воды: что обязательно нужно сделать с утра при похмелье
Существует один простой способ почувствовать себя лучше, если у вас похмелье. И это гидратация, говорит Джоханна Кац, профилактический диетолог. Прежде всего, вы страдаете от похмелья, скорее всего, из-за того, что алкоголь приводит к обезвоживанию. Об этом говорит и Национальный институт здравоохранения: лёгкое обезвоживание, вероятно, способствует появлению симптомов похмелья. А это жажда, усталость и головная боль. Лучше всего первым делом с утра, когда вы просыпаетесь с похмельем, выпивать воды. Также может помочь напиток с электролитами: кокосовая вода, спортивный напиток или вода с щепоткой соли. Попробуйте и различные продукты, насыщающие организм влагой: арбуз или яблоки. Среди других способов облегчить похмелье: употребление еды (это могут быть углеводы из тостов или крекеров, белок из яичницы-болтуньи), больше отдыха, приём обезболивающих, отказ от алкоголя, движение. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
Это нужно обязательно проверить при покупке электромобиля CEO сети зарядных станций для электрокаров Artis Владислав Мазов дал советы по выбору электромобиля для российских условий. Он пояснил, что на июль т ...