Что вы забыли подарить себе на День всех влюбленных

Что вы забыли подарить себе на День всех влюбленных

Культура заботы о себе становится все более значимой, однако, многие люди по-прежнему забывают о важности проявления любви к самому себе. День святого Валентина традиционно ассоциируется с проявлением чувств к партнеру, однако психологи отмечают критическую важность саморазвития и самопринятия. Почему мы забываем о себе Общество создает множество социальных установок, которые заставляют людей фокусироваться на других, забывая о собственных потребностях. Постоянная погоня за внешним одобрением и социальными стандартами часто приводит к игнорированию своих желаний. Что действительно нужно себе подарить: Время наедине с собой для рефлексии Новый опыт, расширяющий границы комфорта Заботу о физическом здоровье Эмоциональную разгрузку Творческое самовыражение Профессиональное развитие Качественный отдых Избавление от токсичных отношений Право говорить «нет» Принятие своих несовершенств Влияние самопринятия на отношения Исследования показывают, что люди со здоровой самооценкой и практикующие самопринятие, строят более крепкие и гармоничные отношения с окружающими. Способность любить себя напрямую влияет на качество романтических отношений. Практические шаги Важно начать с малого — выделить время на регулярную заботу о себе. Это может быть утренняя медитация, занятия спортом или новое хобби. Главное — сделать эти практики регулярными и осознанными. Преодоление чувства вины Многие испытывают чувство вины, уделяя время себе. Необходимо помнить, что забота о себе — это не эгоизм, а не...
15.02.2025 - 06:19
Источник: news.1777.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Какого числа День всех влюбленных и что подарить своей половинкеКакого числа День всех влюбленных и что подарить своей "половинке" Февраль в России считается очень романтическим месяцем, ведь именно под занавес календарной зимы отмечается День всех влюбленных (или День святого Ва ...

Мерино после дубля Лестеру: Забыл что-нибудь подарить жене на День влюбленных. Эти два гола  для нее. Она оценит это больше, чем розы и шоколадкуМерино после дубля «Лестеру»: «Забыл что-нибудь подарить жене на День влюбленных. Эти два гола – для нее. Она оценит это больше, чем розы и шоколадку» «Арсенал» переиграл «Лестер» (2:0) в матче 25-го тура АПЛ. Испанец появился на поле на 69-й минуте вместо Рахима Стерлинга, после чего сделал дубль. ...

День всех влюбленных: какие праздники отмечают 14 февраляДень всех влюбленных: какие праздники отмечают 14 февраля День святого Валентина, или День всех влюбленных - 14 февраля. Считается, что он появился в честь священника Валентина. Дело в том, что примерно в 26 ...

В День всех влюбленных в Московском Молодежном театре покажут Ромео и ДжульеттуВ День всех влюбленных в Московском Молодежном театре покажут Ромео и Джульетту 14 февраля Московский Молодежный театр п/р В. Спесивцева представляет спектакль международного культурно-образовательного проекта "Ромео и Джульетта" ...

Алсу празднует День всех влюблённых с подругой и шутит о своём одиночествеАлсу празднует День всех влюблённых с подругой и шутит о своём одиночестве 41-летняя певица Алсу празднует День всех влюбленных с подругой в столице Азербайджана и шутит на тему своего одиночества после развода. Видео из Бак ...

В Инк. появилась тематическая рубрика ко Дню всех влюбленныхВ «Инк.» появилась тематическая рубрика ко Дню всех влюбленных В День всех влюбленных «Инк.» запускает новую тематическую рубрику — «Любить». Этот спецпроект представляет собой рейтинг любимых брендов предпринима ...

День влюблённых возродили в театре Маска«День влюблённых» возродили в театре «Маска» Премьера новой версии мюзикла «День влюбленных» состоялась в театре «Маска» (МДМ). Спектакль создан театральной компанией Дмитрия... ...

В день влюбленных костромичей будет ждать прокурорВ день влюбленных костромичей будет ждать прокурор Прокурор Костромского района 14 февраля проведет выездной прием граждан в Кузнецовском сельском поселении. Вместе с руководителем надзорного ведомств ...

Новый год вместе с Bestune: что подарить себе и своему автомобилю на Новый годНовый год вместе с Bestune: что подарить себе и своему автомобилю на Новый год Новый год — это время веселья, хорошего настроения и подарков для близких. Бренд Bestune поможет выбрать полезные гаджеты и аксессуары, которые не то ...

Меньше всего День влюбленных любят ставропольцы, состоящие в бракеМеньше всего День влюбленных любят ставропольцы, состоящие в браке Специалисты сервиса SuperJob выяснили, как жители Ставрополя относятся к Дню влюбленных: нейтрально - 52% нравится - 11%; любят - 7%; не нравится - 2 ...

Что подарить ставропольским мамам на День материЧто подарить ставропольским мамам на День матери? В России День матери отмечают в последнее воскресенье ноября. В 2024 году он выпадает на 24 ноября. Как можно порадовать свою маму в этот день и что ...

Александр Тихонов о словах Дзюбы, что его забыли в Локо: Пошел он, не даю про ####### комментарии. Мы забыли Суворова, Сталина, Александра НевскогоАлександр Тихонов о словах Дзюбы, что его забыли в «Локо»: «Пошел он, не даю про ####### комментарии. Мы забыли Суворова, Сталина, Александра Невского» Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов прокомментировал слова форварда «Акрона» Артема Дзюбы. Ранее 37-летний Дзюба сказал ...