Ученые определили, сколько физических упражнений нужно для эффективного контроля кровяного давления

Ученые определили, сколько физических упражнений нужно для эффективного контроля кровяного давления

Когда речь заходит о физических упражнениях для поддержания здоровья сердца, нет необходимости стремиться к максимальным уровням активности в молодом возрасте. Исследования показывают, что для предотвращения высокого кровяного давления в зрелом возрасте важно поддерживать физическую активность в среднем возрасте....
09.02.2025 - 18:19
Источник: incrussia.ru  
Рубрика: «Это интересно»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые МГУ разрабатывают интеллектуальную систему контроля и оптимизации физических упражненийУченые МГУ разрабатывают интеллектуальную систему контроля и оптимизации физических упражнений Исследователи факультета ВМК МГУ имени М.В. Ломоносова совместно со специалистами Национального медицинского... ...

Ученые изобрели пластырь для контроля артериального давленияУченые изобрели пластырь для контроля артериального давления Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали новый ультразвуковой пластырь для непрерывного мониторинга артериального давлен ...

Ученые выяснили, что нужно для эффективного охлаждения крупных городовУченые выяснили, что нужно для эффективного охлаждения крупных городов Доказано, что в крупных городах температура всегда выше, чем за их чертой. Жители городов страдают от этого, а каменные коробки многоэтажных домов и ...

Калий назвали главным веществом для снижения кровяного давленияКалий назвали главным веществом для снижения кровяного давления Исследования показывают, что диеты с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия помогают снизить артериальное давление. Эксперты рассказал ...

Интенсивные физические упражнения могут защитить от высокого кровяного давленияИнтенсивные физические упражнения могут защитить от высокого кровяного давления Повышенное кровяное давление связано с повышенным риском когнитивных нарушений и деменции. Новое исследование показало, что регулярное выполнение отн ...

Ученые определили, сколько слов понимают собакиУченые определили, сколько слов понимают собаки Большинству собак были знакомы команды "сидеть", "перевернуться", "лечь", также они воспринимали свою кличку, слова "нет", "хорошо", "стой". ...

Странные последствия физических упражнений, с которыми вы не ожидаете столкнутьсяСтранные последствия физических упражнений, с которыми вы не ожидаете столкнуться Занятия спортом могут привести к неожиданным последствиям Физические упражнения укрепляют тело и улучшают настроение, но вместе с пользой иногда прин ...

Ученые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудетьУченые рассказали, на сколько калорий нужно сократить ежедневный рацион, чтобы похудеть Чтобы определить, сколько энергии (калорий) требуется организму, нужно рассчитать общие суточные энергозатраты (TDEE). Этот показатель складывается и ...

В России с 2022 года участились случаи лишения контроля над бизнесом российских и иностранных физических или юрлицВ России с 2022 года участились случаи лишения контроля над бизнесом российских и иностранных физических или юрлиц Происходит это через суд либо напрямую, однако результат таких действий властей неизменно одинаковый - как правило, он не радует владельцев. Основани ...

В Алтайском крае определили территории для постоянного туристического контроляВ Алтайском крае определили территории для "постоянного" туристического контроля Управление Алтайского края по развитию туризма и курортной деятельности утвердило перечень территорий, где в рамках туристического надзора будет идти ...

Российские учёные создали устройство для эффективного лечения кожных заболеванийРоссийские учёные создали устройство для эффективного лечения кожных заболеваний Разработано устройство, которое лечит кожные заболевания с помощью холодной плазмы Учёные из Пермского политеха разработали устройство на основе холо ...

Ученые определили самую интеллектуальную музыкуУченые определили самую интеллектуальную музыку Ученые выяснили какой музыкальный жанр считается самым «умным» и положительно влияет на обучение и продуктивность. Изображение: images.inc. ...