Почему во время тренировки или занятия спортом чешутся ноги?

Почему во время тренировки или занятия спортом чешутся ноги?

В Сети распространилось видео, в котором блогер пожаловалась на то, что во время тренировки в зале у нее начинают чесаться ноги. Оказалось, что это распространенная проблема у многих: люди стали рассказывать под постом о своих похожих неудобствах. Почему во время тренировки или занятия спортом чешутся ноги — в материале aif.ru. Зуд в ногах во время физических упражнений — распространенное явление, которое объясняется физиологическими изменениями, происходящими в организме во время тренировки, рассказали эксперты некоммерческой системы здравоохранения Филадельфии Main Line Health.«Когда частота сердечных сокращений увеличивается и кровообращение усиливается, сердце начинает перекачивать больше крови и кислорода к мышцам. В ответ на это кровеносные сосуды расширяются для обеспечения необходимого кровотока», — говорится в сообщении.Эти изменения стимулируют окружающие нервные клетки, которые посылают сигналы в мозг. Мозг интерпретирует эти сигналы как потребность в зуде, хотя на самом деле это стандартная реакция организма.Эксперты указывают, что это нормальное явление и его невозможно изменить. Однако вероятность появления зуда может возрасти, если у человека чувствительная кожа, он давно не занимался спортом или склонен к крапивнице. Особенно это актуально для тренировок в экстремальных температурных условиях. Как отмечают специалисты, зуд перестает беспокоить, если придерживаться спортивного режима и регулярно посещать тренировки — организму не нужно будет перестраиваться каж...
05.02.2025 - 12:19
Источник: aif.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Занятия спортом обеспечивают хорошую памятьЗанятия спортом обеспечивают хорошую память Недавние исследования в области когнитивных наук все чаще обращают внимание на взаимосвязь между общей физической активностью и качеством работы памя ...

Тульский губернатор предложил сделать бесплатными занятия спортом для детей с 3 летТульский губернатор предложил сделать бесплатными занятия спортом для детей с 3 лет Дмитрий Миляев отметил, что это позволит приобщать самых юных ребят к здоровому образу жизни ...

Путин: власти недорабатывают в части налогового вычета на занятия спортомПутин: власти недорабатывают в части налогового вычета на занятия спортом Президент подчеркнул, что отчитываться нужно не формально и цифрами, а числом людей, которые пользуются этой услугой в этом случае ...

Правила предоставления налогового вычета за занятия спортом меняются с 2026 годаПравила предоставления налогового вычета за занятия спортом меняются с 2026 года Можно будет вернуть НДФЛ с расходов на физкультурно-оздоровительные услуги для родителей-пенсионеров. ...

Владислав Третьяк: Брянская область - лидер по вовлечению граждан в занятия спортомВладислав Третьяк: «Брянская область - лидер по вовлечению граждан в занятия спортом» 30 ноября состоялось торжественное открытие после реконструкции ледового дворца «Пересвет» в Бежицком районе города Брянска. ...

В Тюменской области проходят практические занятия в рамках тренировки по гражданской оборонеВ Тюменской области проходят практические занятия в рамках тренировки по гражданской обороне 1 октября во всех муниципальных округах проведены теоретические и практические действия по оповещению и сбору личного состава, развертыванию эвакуаци ...

Большинство российских компаний поощряет занятия спортом, но это увлечение не влияет на карьерный ростБольшинство российских компаний поощряет занятия спортом, но это увлечение не влияет на карьерный рост «Группа Ренессанс Страхование» совместно с аналитическим центром «Зарплата.ру» рассказали Inc. об исследовании, в ходе которого были опрошены 1,9 тыс ...

В Сочи произошло нападение на синагогу во время занятия детского кружкаВ Сочи произошло нападение на синагогу во время занятия детского кружка В Сочи произошло нападение на местную синагогу — вооруженный молотком и камнями злоумышленник прорвался через охрану на территорию религиозного учреж ...

Минобороны: во время тренировки сил сдерживания запустили ракеты ЯрсМинобороны: во время тренировки сил сдерживания запустили ракеты «Ярс» На тренировке сил стратегического сдерживания под руководством Верховного главнокомандующего ВС России Владимира Путина с космодрома «Плесецк» по пол ...

В Пензе девочка украла у своей ровесницы деньги во время занятия танцамиВ Пензе девочка украла у своей ровесницы деньги во время занятия танцами В Пензе девочка украла у своей ровесницы деньги во время занятия танцами О краже стало известно после звонка 40-летнего жителя г. Пензы, который явля ...

Трехкратный чемпион Москвы по боксу Павел Котов умер во время тренировкиТрехкратный чемпион Москвы по боксу Павел Котов умер во время тренировки В Москве на 65-м году жизни скончался трехкратный чемпион российской столицы по боксу Павел Котов. Он умер во время тренировки. ...

Футболиста АПЛ арестовали во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнершиФутболиста АПЛ арестовали во время тренировки по подозрению в записи интимного видео без согласия партнерши Фото: © Visionhaus / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Футболиста АПЛ арестовали во время тренировки по подозрению в записи инти ...