Роспотребнадзор подскажет, как не переесть за праздничным столом

Роспотребнадзор подскажет, как не переесть за праздничным столом

Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю публикует рекомендации, как не переесть за новогодним столом. Так, не следует приходить к столу голодными. За 1–2 часа до застолья – легкий перекус. При этом не пропускайте основные приёмы пищи. Даже в праздничный день важно соблюдать привычный режим питания. За праздничным столом начинайте с лёгких блюд. Овощные салаты без майонеза или закуски на основе рыбы и морепродуктов – идеально. Соблюдайте размер порций: наполняйте тарелку небольшими порциями. Ешьте медленно. Ну, а после полезно немного пройтись или потанцевать. Встречайте праздники с удовольствием!...
29.12.2024 - 00:19
Источник: stavropolye.tv  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Омский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столомОмский гастроэнтеролог рассказал, как не переесть за новогодним столом Врач советует правило «одной тарелки» и напоминает: главный риск не в ночи, а в затянувшихся застольях после праздника. ...

Смерть за праздничным столом: ребенок в Омске погиб от отравленияСмерть за праздничным столом: ребенок в Омске погиб от отравления В городе Калачинске Омской области произошла трагедия, унесшая жизнь подростка. Как сообщили РИА Новости в Следственном управлении Следственного коми ...

Конкурсы на Новый год для взрослых, чтобы не скучать за праздничным столомКонкурсы на Новый год для взрослых, чтобы не скучать за праздничным столом Скачки с жокеями, «лошадиная» фамилия, «ржу не могу» и другие прикольные конкурсы на Новый год для взрослых. ...

Фонд Х5 Выручаем поможет малообеспеченным семьям встретить Новый год за праздничным столомФонд Х5 «Выручаем» поможет малообеспеченным семьям встретить Новый год за праздничным столом Благотворительный фонд Х5 «Выручаем» и «Движение Первых» запустили в Свердловской области акцию «Праздник на стол». На собранные средства закупят и п ...

Врач Белгородского центра медпрофилактики рассказала, как не потерять здоровье за праздничным столомВрач Белгородского центра медпрофилактики рассказала, как не потерять здоровье за праздничным столом Главный врач Белгородского областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова рассказала о том, как пережить новогоднее застолье без вреда. ...

Сохранение традиционных ценностей обсудили за круглым столом столом в ПсковеСохранение традиционных ценностей обсудили за круглым столом столом в Пскове Круг стол, посвящённый сохранению традиционных ценностей, прошёл в региональном парламенте с участием депутатов Собрания – Игоря Дитриха, Виктора Ост ...

Растрясти съеденное: Россиянам рассказали, как не переесть и не отравиться на Новый годРастрясти съеденное: Россиянам рассказали, как не переесть и не отравиться на Новый год Чтобы Новый год не преподнес неприятных сюрпризов, важно изучать сроки годности продуктов и не бояться избавляться даже от самых дорогих, но некачест ...

Когда сеять перцы и помидоры Лунный календарь подскажет!Когда сеять перцы и помидоры? Лунный календарь подскажет! яндекс Зима еще не сдала свои позиции, а вы уже мечтаете о сочных помидорах и ароматных перцах? Март и апрель — идеальное время, чтобы начать выращив ...

Яндекс Учебник проверит знания учителей информатики и подскажет, как расти в профессии«Яндекс Учебник» проверит знания учителей информатики и подскажет, как расти в профессии «Яндекс Учебник» впервые проведет диагностику для учителей информатики с 1 октября по 8 ноября 2024 г. Диагностика... ...

Умное кольцо от Oura подскажет пользователям, когда нужно начинать лечить простудуУмное кольцо от Oura подскажет пользователям, когда нужно начинать лечить простуду Компания Oura представила новую функцию для своего умного кольца под названием Symptom Radar. Эта функция позволяет пользователям отслеживать ранние ...

Nvidia выпустила ИИ-помощника геймера G-Assist он подскажет, как устранить просадки FPS и оптимизировать ПК с GeForce RTXNvidia выпустила ИИ-помощника геймера G-Assist — он подскажет, как устранить просадки FPS и оптимизировать ПК с GeForce RTX Nvidia объявила о выходе экспериментальной версии ИИ-помощника Project G-Assist System Assistant для настольных ПК с видеокартами GeForce RTX, которы ...

Курские храмы огласятся праздничным перезвономКурские храмы огласятся праздничным перезвоном В полдень 28 июля в Курской области развернется грандиозное музыкальное действо – общий колокольный перезвон в честь Дня Крещения Руси. Эта акц ...

☰