Ученые выяснили, чем опасны изнурительные физические тренировки
Американские ученые из журнала после серии исследований пришли к выводу, что чрезмерные физические нагрузки могут вредить людям. Прежде всего, они негативно сказываются на иммунитете к различным заболеваниям. Данное заключение было сделано на основе наблюдений за пожарными во время их обычных тренировок. В ходе опыта 11 молодых подготовленных специалистов в течение 45 минут практиковали бег по пересеченной местности под воздействием интенсивного солнечного излучения, при этом неся на себе значительный вес снаряжения. Сразу же по окончании тренировки у участников были взяты образцы крови и других биологических жидкостей для оценки состояния здоровья и анализа реакции организма на перенесенную нагрузку. Результаты показали снижение иммунного ответа на важные патогены у большинства участников. Это, по мнению специалистов, свидетельствует о пониженной способности организма бороться с инфекциями. Медики объясняют это тем, что при высокой физической нагрузке организм, стремясь облегчить дыхание, временно ослабляет иммунную защиту. Воспалительный процесс, непременный спутник интенсивных тренировок, может затруднять дыхание и даже ухудшать кровообращение. Исследователи считают, этот механизм может объяснить повышенную предрасположенность спортсменов к респираторным инфекциям после интенсивных тренировок. Анализ данных показал, что организм воспринимает чрезмерные физические нагрузки как фактор стресса и активирует процессы, направленные на поддержание водно-солевого баланса и восста...
Учёные выяснили, что муравьи — отличные хирурги Конечно, муравьиная медицина выглядит иначе, чем человеческая, но она тоже довольно разумна. Источник изображения: daryo.uz Только представьте: мурав ...
Учёные доказали: физические упражнения замедляют биологическое старение Учёные приходят к выводу, что физическая активность способна не только замедлить, но и частично обратить вспять биологическое старение организма. Клю ...
Учёные выяснили, что без сна человекообразные роботы утрачивают эффективность Оказалось, даже нейросети нужен отдых. Учёные из американской Лос-Аламосской национальной лаборатории обнаружили, что без сна человекообразные роботы ...