Кардиолог рассказал о пользе плавания для людей в возрасте 50+

Кардиолог рассказал о пользе плавания для людей в возрасте 50+

Кардиолог, клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что плавание полезно для всех возрастов, но в особенности людям после 50-ти лет. Кондрахин отметил, что плавание снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и в целом нормализует работу суставов. Кроме того, это и борьба с остеохондрозом. «В воде отлично распределяется масса тела, мы не испытываем тяжёлую нагрузку, хотя она идет на все мышцы нашего организма поскольку, нужно держаться на воде и плавать. Это позволяет сердцу отдохнуть, дать приток крови. В воде распределять нагрузку легче всего. Это позволяет нормально распределить кровообращение по организму, и в то же время нагрузить сердце не так сильно», — пояснил кардиолог. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
22.11.2024 - 06:19
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Роспотребнадзор рассказал о пользе креветокРоспотребнадзор рассказал о пользе креветок Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали, чем полезны креветки и почему их стоит включить в свой рацион питания. ...

120/80  простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении120/80 – простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении Стремление к заветным цифрам как раз и приведёт к инфаркту. Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично. Сво ...

Врач рассказал о пользе замороженных овощей и фруктовВрач рассказал о пользе замороженных овощей и фруктов По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, замороженные овощи, фрукты и ягоды сохраняют полезную клетчатку и витаминно-минеральные комплексы. Так ...

Красноярский врач рассказал о пользе крещенских купаний и рискахКрасноярский врач рассказал о пользе крещенских купаний и рисках В преддверии Крещения врач-терапевт отделения общей врачебной практики КрасГМУ Алексей Новиков рассказал, чем полезен кратковременный стресс для орга ...

Кадыров рассказал о пользе переговоров Путина и эмира Катара для ЧечниКадыров рассказал о пользе переговоров Путина и эмира Катара для Чечни Глава Чечни Рамзан Кадыров заявил, что переговоры президента России Владимира Путина и катарского эмира Тамима бен Хамада Аль Тани способствуют укреп ...

Герой России заявил, что патриотизм людей в возрасте 40-45 лет вызывает у него вопросыГерой России заявил, что патриотизм людей в возрасте 40-45 лет вызывает у него вопросы В парламенте Саратовской области Герой России, депутат Александр Янклович выступил с резкой критикой уровня патриотизма среди людей 40-45 лет. По его ...

РОСТтех рассказал красноярцам о пользе сортировки мусора и обновил инструкции на контейнерах«РОСТтех» рассказал красноярцам о пользе сортировки мусора и обновил инструкции на контейнерах Новые растяжки содержат информацию о видах отходов, которые следует отправлять в контейнер для раздельного сбора, а также QR-код, ведущий на сайт ком ...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожиНастоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витами ...

Терапевт Хухрев рассказал как заботиться о почках в пожилом возрастеТерапевт Хухрев рассказал как заботиться о почках в пожилом возрасте Недостаточное потребление жидкости, избыточный вкус к соли и игнорирование проблемы повышенного артериального давления могут привести к заболеваниям ...

Толстые дети  тонкие нервы: Михаил Гинзбург рассказал, как ожирение в юном возрасте ломает тело и психикуТолстые дети — тонкие нервы: Михаил Гинзбург рассказал, как ожирение в юном возрасте ломает тело и психику Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью на «Радио 1» рассказал о растущей опасности детского ожирения. Эксперт подчеркнул, что это серьезн ...

Инсайдер рассказал, что Виктория Бекхэм не одобряет девушку своего сына Круза из-за разницы в возрасте в 11 лет, но боится такого же скандала, как с Инсайдер рассказал, что Виктория Бекхэм не одобряет девушку своего сына Круза из-за разницы в возрасте в 11 лет, но боится такого же скандала, как с Николой Пельтц Виктория Бекхэм не одобряет девушку своего 19-летнего сына Круза, Джеки Апостел, которую многие считают внешне на неё похожей. Об этом сообщает Daily ...

Учёный рассказал, будем ли мы когда-нибудь замораживать людейУчёный рассказал, будем ли мы когда-нибудь замораживать людей На протяжении десятилетий мы знали о возможности использования низких температур для замедления биологических процессов. Недавно же эту особенность н ...