«Негативные последствия»: чем грозит переедание свеклы и тыквы

«Негативные последствия»: чем грозит переедание свеклы и тыквы

Переедание свеклы, капусты или тыквы может привести к дефициту ферментов, а также к проблемам с пищеварением. Об этом заявила диетолог-нутрициолог София Кованова aif.ru. Осенью люди часто употребляют корнеплоды, в том числе для здоровья иммунитета. Однако важно не переусердствовать, ведь можно наоборот ослабить свой организм. «Свекла, тыква и капуста содержат большое количество нитратов, особенно в хвостиках овощей и рядом с ними. Если хорошо обработать и немного съесть — проблемы не будет, но если переесть, могут возникнуть негативные последствия для пищеварения: метеоризм, нарушение функции поджелудочной железы, дефициты ферментов», — рассказала специалист. Так, например, людям, страдающим диабетом, и вовсе не стоит употреблять в пищу свеклу и тыкву, так как они обладают высоким гликемическим индексом. Помимо вышеперечисленных овощей, неблагоприятно влиять на кишечник могут и помидоры, так как в них содержатся лектины (белки почти не способные усваиваться организмом). Ранее 5-tv.ru рассказал, как молоко влияет на риск развития инфаркта у женщин....
19.11.2024 - 00:19
Источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названы негативные последствия укрепления рубляНазваны негативные последствия укрепления рубля Случившееся в последнее время укрепление рубля, нельзя назвать положительной тенденцией, поскольку для российской экономики это оказалось палкой о дв ...

ВС обязал доказывать негативные последствия от незаконной уголовкиВС обязал доказывать негативные последствия от незаконной уголовки Прекращение уголовного дела не означает, что реабилитированный может получить заявленную сумму компенсации. Истцу нужно доказать характер и степень н ...

Политолог допустил негативные последствия для Киева и ЕС при победе ДжорджескуПолитолог допустил негативные последствия для Киева и ЕС при победе Джорджеску Победа независимого кандидата Кэлина Джорджеску в первом туре президентских выборов в Румынии по ряду причин может навредить Украине. Об этом 25 нояб ...

Дюков  о бюджетах в российском футболе: Не могу исключать, что судейский скандал окажет негативные последствияДюков — о бюджетах в российском футболе: «Не могу исключать, что судейский скандал окажет негативные последствия» Президент РФС Алексанр Дюков поделился мнением о возможном влиянии скандала в «Крыльях Советов» на российский футбол. ...

Динамический надувной шарик поможет победить переедание«Динамический надувной шарик» поможет победить переедание Ученые из Массачусетского технологического института разработали систему OSIRIS, призванную заменить устаревший метод похудения с помощью имплантации ...

Врач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыкаВрач-гастроэнтеролог рассказала, чем опасно переедание шашлыка Как правильно выбрать и приготовить мясо? Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья? Что делать, если переел шашлыков? На эти и другие вопр ...

Виновато переедание Россияне отравились зефиром из популярных супермаркетовВиновато переедание? Россияне отравились зефиром из популярных супермаркетов После массовых сообщений о плохом самочувствии Роспотребнадзор устроил выездную проверку на предприятии-производителе. .. ...

Воронежцы оценили смартфоны цвета тыквыВоронежцы оценили смартфоны цвета «тыквы» Пресс-служба МегаФона. Автор Евгений Поторочин. Смартфон iPhone 17 от компании Apple превзошёл своего предшественника по популярности: за первые четы ...

В Москве вес рекордной тыквы составил 817 килограммВ Москве вес рекордной тыквы составил 817 килограмм На выставке гигантского урожая в саду «Аптекарский огород» Московском государственном университете был установлен новый рекорд: вес одной тыквы превы ...

В Курске украли тыквы, украшающие городВ Курске украли тыквы, украшающие город Возле многих курских торговых центров выставлены тыквы для создания осенней атмосферы. Так, возле павильона, на остановке общественного транспорта "Ц ...

В Комсомольском парке стартовал праздник тыквыВ Комсомольском парке стартовал праздник тыквы Комсомольский парк Феодосии, - в той его части, где кусочек "Счастья", - украсился тыквами. ...

Не только ожирение, но и гормональный дисбаланс: переедание в праздники приводит к ожирениюНе только ожирение, но и гормональный дисбаланс: переедание в праздники приводит к ожирению Доктор медицинских наук Владимир Самойлов раскрыл еще одно негативное влияние избыточного потребления пищи в новогодние праздники, кроме набора веса ...