Эксперт рассказала, чем опасен йододефицит

Эксперт рассказала, чем опасен йододефицит

Йод – это важный микроэлемент, необходимый организму для синтеза гормонов щитовидной железы. Чем опасен йододефицит и находятся ли петербуржцы в группе риска, Metro рассказала доцент кафедры социальных технологий, эксперт по общественному здоровью и здравоохранению Президентской академии в Санкт-Петербурге Светлана Молчанова. Значение йода – Йод необходим для нормальной физиологической функции. Он является критически важным компонентом гормонов щитовидной железы, которые необходимы для контроля скорости обмена веществ, роста и развития структур тела, функции нейронов и развития, – поясняет эксперт. – Особенно важную роль они играют для детей, подростков, а также для женщин в период беременности и лактации. Важно получать йод в достаточной мере, чтобы не допустить нарушений в развитии. Однако многие люди не получают достаточное количество этого микроэлемента из своей пищи, что может привести к различным заболеваниям. Если йода в организме человека станет мало, может развиться йододефицит. Это грозит увеличением щитовидной железы, развитием усталости, сонливости, депрессии, нарушениями памяти, повышенной чувствительностью к холоду, сухостью кожи, истончением волос, снижению фертильности. Самую серьёзную опасность йододефицит представляет для будущих мам. При нехватке этого микроэлемента в организме беременной женщины плод может развиваться с нарушениями. Сколько необходимо Рекомендованное ВОЗ потребление йода составляет 150 мкг/день для взрослых и п...
23.10.2024 - 12:19
Источник: www.metronews.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Время без экрана не лечит: эксперт объяснила, чем опасен цифровой детоксВремя «без экрана» не лечит: эксперт объяснила, чем опасен цифровой детокс Ольга Лукинова, автор популярного Telegram-канала «Цифровой этикет», считает, что цифровой детокс скорее вреден, чем полезен. Об этом она рассказала ...

Белгородский врач рассказала о том, чем опасен сахарный диабет второго типаБелгородский врач рассказала о том, чем опасен сахарный диабет второго типа Ещё полвека назад эта проблема касалась малого круга людей. Но сейчас она приобретает черты планетарного бедствия. ...

Эксперт рассказала об адаптации ИИ в рекрутментеЭксперт рассказала об адаптации ИИ в рекрутменте В последние годы искусственный интеллект (ИИ) становится неотъемлемой частью рекрутмента, предлагая всевозможные инновационные решения, например помо ...

Эксперт рассказала, как подготовить ребенка к детсадуЭксперт рассказала, как подготовить ребенка к детсаду Каникулы продолжаются, но родители особенно первоклассников и деток, которые впервые отправятся в детский сад, уже серьезно задумываются, как укрепит ...

Эксперт рассказала, как определить опасное вождениеЭксперт рассказала, как определить опасное вождение В Государственной Думе идет подготовка ко второму чтению проекта федерального закона, предусматривающего ответственность за опасное вождение в виде а ...

Эксперт рассказала, как отличить натуральные бриллианты от лабораторныхЭксперт рассказала, как отличить натуральные бриллианты от лабораторных Лабораторно выращенные синтетические драгоценности не следует рассматривать как разумную долгосрочную инвестицию, поскольку их реальная стоимость сос ...

Эксперт рассказала о судьбе США после выборов президентаЭксперт рассказала о судьбе США после выборов президента Выборы в США сопровождаются соперничеством между кандидатами, и возникает вопрос о том, может ли это привести к дальнейшему расколу в обществе. На эт ...

Эксперт Дайнеко рассказала, как взламываются аккаунты на ГосуслугахЭксперт Дайнеко рассказала, как взламываются аккаунты на «Госуслугах» Мошенники создают поддельные сайты, имитирующие портал «Госуслуг», для кражи данных пользователей и взлома их личных кабинетов. Об этом «Газете.Ru» р ...

Эксперт по языку тела рассказала, как раскрыть лжецов за секундыЭксперт по языку тела рассказала, как раскрыть лжецов за секунды Хотя гарантированного способа определить ложь не существует, эксперт по языку тела Ванесса Ван Эдвардс поделилась четырьмя признаками, которые помогу ...

Что необходимо сделать на садовом участке в июне, рассказала экспертЧто необходимо сделать на садовом участке в июне, рассказала эксперт Pixbay. Эксперт Союза садоводов России Ольга Воронова поделилась рекомендациями по уходу за дачным участком в июне во время беседы на радио Sputnik. ...

Любимая мозоль. Эксперт Чижевская рассказала, чем лечить натоптыши«Любимая» мозоль. Эксперт Чижевская рассказала, чем лечить натоптыши Если кожа постоянно грубеет в одном и том же месте, это не только косметическая проблема, но и серьезный повод задуматься о здоровье ног. Как избежат ...

Поберегитесь. Эксперт рассказала, почему осень опасна для сердечниковПоберегитесь. Эксперт рассказала, почему осень опасна для сердечников Почему так важно следить за своим давлением? И какую ответственность за свое сердце должен взять сам пациент, чтобы лечение было более успешным? Об э ...