Главный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиков

Главный враг: врач-гастроэнтеролог назвала красное мясо самым опасным для диабетиков

Нурия Дианова, ведущий специалист в области диетологии и гастроэнтерологии, а также исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", в интервью РИА Новости поделилась выводами американских исследований 2023 года, которые связывают потребление красного мяса с увеличением вероятности развития сахарного диабета. Исследование продолжалось 36 лет и охватило 216 тысяч участников. За этот период у 22 тысяч из них был диагностирован сахарный диабет. Анализ показал, что люди, регулярно употребляющие красное мясо, подвергались на 62% большему риску заболевания. Тем не менее, замена одной порции мяса на растительные белки, такие как орехи и бобовые, позволяла уменьшить риск на 30%. Дианова отметила, что насыщенные жиры, содержащиеся в красном мясе, а также гемовое железо и химические консерванты, способствуют воспалительным процессам и окислительному стрессу. Эти явления связаны с накоплением висцерального жира, ожирением, инсулинорезистентностью и, как следствие, сахарным диабетом, что также подтверждено многочисленными исследованиями в области сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний....
12.10.2024 - 00:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Красное мясо нельзя употреблять слишком часто: оно замедляет пищеварениеКрасное мясо нельзя употреблять слишком часто: оно замедляет пищеварение Доктор Елена Соломатина призвала россиян снизить количество потребляемого красного мяса для сохранения здоровья. В особенности это касается пациентов ...

Росконтроль: продаваемое в России мясо из Индии оказалось опаснымРосконтроль: продаваемое в России мясо из Индии оказалось опасным В России было выявлено, что импортное мясо буйволов из Индии, часто выдаваемое за говядину, содержит опасные бактерии группы кишечной палочки. Пробле ...

ТОП-5 богатых витамином D продуктов: лосось, сардины, сельдь, красное мясо, яйцаТОП-5 богатых витамином D продуктов: лосось, сардины, сельдь, красное мясо, яйца Исследователи пришли к выводу, что недостаток определенных витаминов может увеличить риск развития деменции, пишет BMC Neurology. ...

Ты то, что ты ешь: самым опасным фактором риска для здоровья жителей ЕАО признано нерациональное питаниеТы то, что ты ешь: самым опасным фактором риска для здоровья жителей ЕАО признано нерациональное питание Программа «Укрепление здоровья и формирование здоровье сберегающей среды на территории Еврейской автономной области» утверждена распоряжением Правите ...

Лидер АдГ назвала опасным решение стран Европы по оружию для ВСУЛидер АдГ назвала опасным решение стран Европы по оружию для ВСУ Сопредседатель партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Алис Вайдель подвергла критике решение ряда стран Европы о снятии ограничений на дальнобойнос ...

Если Путин позвонит: главный враг российского спорта Себастьян Коу сдает назад«Если Путин позвонит»: главный враг российского спорта Себастьян Коу сдает назад? Глава World Athletics Себастьян Коу, входящий в число кандидатов на пост президента МОК, оценил вероятность возвращения российских спортсменов на меж ...

Набиуллина назвала главный способ повышения доступности жильяНабиуллина назвала главный способ повышения доступности жилья Глава ЦБ Эльвира Набиуллина на пресс-конференции назвала главный способ повышения доступности жилья.«Спрос на жилье будет более сбалансированным под ...

HR-специалист Лоикова назвала август самым удачным месяцем для поиска работыHR-специалист Лоикова назвала август самым удачным месяцем для поиска работы Август — удачное время для поиска работы, считает независимый HR-специалист Зулия Лоикова. По ее словам, с окончанием сезона отпусков компании активн ...

Психолог назвала главный фактор подготовки ребенка к началу учебного годаПсихолог назвала главный фактор подготовки ребенка к началу учебного года Главным условием успешного старта учебного года психолог считает постепенное восстановление режима сна и бодрствования. Об этом Pravda.Ru сообщила се ...

Актриса Лиза Арзамасова назвала прыжок с тарзанки своим самым сумасшедшим поступкомАктриса Лиза Арзамасова назвала прыжок с тарзанки своим самым сумасшедшим поступком Актриса Елизавета Арзамасова в беседе с порталом "Страсти" назвала прыжок с тарзанки одним из самых сумасшедших поступков в ее жизни. Арзамасова такж ...

Журова назвала главный минус России в сравнении с Западом: Мы в этом плане безалаберныеЖурова назвала главный минус России в сравнении с Западом: «Мы в этом плане безалаберные» РИА НовостиОлимпийская чемпионка 2006 года по конькобежному спорту Светлана Журова, которая в настоящее время является депутатом Госдумы, назвала гла ...

EA объявила о победе над Call of Duty  компания назвала Battlefield 6 самым продаваемым шутером 2025 годаEA объявила о победе над Call of Duty — компания назвала Battlefield 6 «самым продаваемым шутером» 2025 года Военный шутер Battlefield 6 от разработчиков из объединения Battlefield Studios уже стал самой быстро продаваемой игрой во франшизе, а теперь, соглас ...