Врач назвал продукт, который помогает избавиться от лишнего веса

Врач назвал продукт, который помогает избавиться от лишнего веса

Клетчатка, содержащаяся в этом овоще, способствует нормализации работы кишечника и увеличению количества полезных микробов. Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая отметила, что тыква также улучшает перистальтику. - Она богата витаминами (А, С и Е). Витамин А поддерживает здоровье слизистых оболочек желудка и кишечника, - объясняет врач в своем Telegram-канале, выделяя важность бета-каротина. Тыква также содержит много антиоксидантов, которые уменьшают воспаление и помогают справиться со старением клеток, при этом в ней мало жиров и сахаров. - Это делает ее отличным выбором для людей, следящих за своим весом, - подчеркивает Ольга Помойнецкая. Продукт также подходит для тех, кто страдает гастритом и другими проблемами с пищеварением, благодаря легкости усвоения. Из тыквы можно готовить легкие крем-супы, блины, пироги с финиками и грецкими орехами или даже десерты в виде конфет под горьким шоколадом. Ранее эксперт рассказал об опасности ограничительных диет....
22.09.2024 - 18:19
Источник: sovainfo.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказ о влиянии лишнего веса на развития рака у женщинВрач рассказ о влиянии лишнего веса на развития рака у женщин Лишний вес влияет на развитие рисков различных видов рака, в частности молочной железы и яичников. Злокачественные опухоли репродуктивных органов в 3 ...

Врач Денисенко: проблемы с щитовидкой будут причиной лишнего веса после 40 летВрач Денисенко: проблемы с щитовидкой будут причиной лишнего веса после 40 лет Проблемы с щитовидной железой могут провоцировать возникновение лишнего веса у женщин после 40 лет. Об этом врач-диетолог Людмила Денисенко рассказал ...

Портативный гаджет избавит от лишнего веса и отладит сонПортативный гаджет избавит от лишнего веса и отладит сон В России создали устройство, которое помогает «настроить» нервы, что снизить вес Российские медики и ученые в ходе изучения воздействия на блуждающий ...

Все приехали без лишнего веса. Черчесов  о начале зимних сборов Ахмата«Все приехали без лишнего веса». Черчесов — о начале зимних сборов «Ахмата» Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов рассказал о начальном этапе подготовки команды на зимних сборах перед второй частью сезона Мир Российской ...

Суперовощ, доступный всем россиянам, спасает от рака и лишнего веса: это кабачокСуперовощ, доступный всем россиянам, спасает от рака и лишнего веса: это кабачок Эксперт в сфере питания Ксения Уваровская проинформировала изданию «РИАМО», какой продукт необходимо добавить в ежедневный рацион, чтобы снизить риск ...

Каждый третий россиянин страдает от лишнего веса: смогут ли лекарства исправить этоКаждый третий россиянин страдает от лишнего веса: смогут ли лекарства исправить это? Россиянам расширят доступ к лекарствам от ожирения. Данная мера должна помочь снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некото ...

Поправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробноПоправиться на удаленке легко: лишнего веса не будет, если питаться дробно Доктор Вера Сережина рассказала, как не набрать лишние килограммы на удаленной работе, пишет РИАМО. Удаленка остается популярным форматом работы. ...

Я не модель и никогда ею не стану. Селена Гомес ответила на критику своего лишнего веса"Я не модель и никогда ею не стану". Селена Гомес ответила на критику своего лишнего веса Селена Гомес рассказала в подкасте On Purpose with Jay Shetty о влиянии критики на свою жизнь. Недавно 32-летняя певица вновь оказалась в центре вним ...

Причиной лишнего веса может быть постоянный стресс: он нарушает обмен веществПричиной лишнего веса может быть постоянный стресс: он нарушает обмен веществ Доктор Эшкин Мурадов рассказал «Известиям» о влиянии хронического стресса на физическое здоровье. Нервное напряжение может стать причиной набора избы ...

Вместо отеков и лишнего веса  свежесть и бодрость: отказ от спиртного меняет внешностьВместо отеков и лишнего веса – свежесть и бодрость: отказ от спиртного меняет внешность Доктор Алексей Магалиф проинформировал, насколько радикально начинается меняться внешность человека при отказе от спиртных напитков, пишет «КП». ...

Наступит обратный эффект: диета на апельсинах может стать причиной лишнего весаНаступит обратный эффект: диета на апельсинах может стать причиной лишнего веса Эксперт Ольга Бурлакова прокомментировала, к чему может привести апельсиновая диета, набирающая популярность у россиян, пишет Life.ru. ...

Избавиться от лишнего: как и почему похудение становится предвестником разводаИзбавиться от лишнего: как и почему похудение становится предвестником развода Любые отношения проходят через кризисы — это неизбежные этапы. По мнению эксперта, активное похудение — часто верный признак того, что отношения приб ...