Чтоб на всё хватало: куда уходят силы и как их восстановить

Чтоб на всё хватало: куда уходят силы и как их восстановить

Мы обещаем себе, что после работы пойдём на встречу с друзьями или в фитнес-зал, но вечером у нас уже ни на что нет сил и желания. Что делать, если из-за работы сил на жизнь не остаётся, а увольняться не вариант? Рассказывает читателям Pravda.Ru психолог Мария Данина. Как выстроить свою жизнь, чтобы хватило сил на всё В наш век погони за ресурсами вопрос сохранения жизненной энергии является не просто насущным — это вопрос выживания. Скажем, к чему человеку деньги на развлечения, если сил после их зарабатывания просто не остаётся? Хотя считается, что мы обмениваем на деньги своё время, в реальности нашей основной валютой остаётся наша энергия. И тот, у кого она выше, богаче того, кто еле тащит свое тело на высокооплачиваемую работу, надеясь отоспаться сразу после. Возникает резонный вопрос — как выстроить свою жизнь таким образом, чтобы нас хватило на всё, что для нас действительно важно? На развитие и учебу, отношения с близкими, творчество и хобби, заботу о себе и здоровье, на наведение порядка и чистоты вокруг, на путешествия и познание мира....
15.09.2024 - 06:19
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Посвятить время себе: куда поехать отдохнуть и восстановить силы, если батарейка ресурса на нулеПосвятить время себе: куда поехать отдохнуть и восстановить силы, если батарейка ресурса на нуле В нашем регулярном отельном дайджесте мы собрали самые актуальные предложения от отелей — наша рекомендация обязательно пригодится тем, кому требуетс ...

Куда уходят деньги 136 млрд заработано, а триллион отправлен на родинуКуда уходят деньги — 136 млрд заработано, а триллион отправлен на родину Граждане трех стран Центральной Азии заработали в Казахстане 136 миллиардов тенге в течение последних трех лет, а перевели на родину триллион тенге. ...

Бывшая пресс-секретарь Зеленского: Нам нужно перемирие, чтобы восстановить силыБывшая пресс-секретарь Зеленского: Нам нужно перемирие, чтобы восстановить силы У украинцев нет сил жить в условиях нескончаемого конфликта, нужно перемирие, чтобы восстановить силы для дальнейшей войны с Россией. Об этом в журна ...

Весам нужно восстановить силы и хорошо отдохнуть, а у Скорпионов будет шанс взглянуть на происходящее с другой стороны гороскоп на 17 ноябряВесам нужно восстановить силы и хорошо отдохнуть, а у Скорпионов будет шанс взглянуть на происходящее с другой стороны — гороскоп на 17 ноября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Проведите день активно, займитесь спортом, сов ...

Ларионов о выездной серии: СКА теряет игроков, опыт и мастерство выбыли Зыков, Локтионов и Сапего. Накопилась усталость, перерыв даст возможность воЛарионов о выездной серии: «СКА теряет игроков, опыт и мастерство – выбыли Зыков, Локтионов и Сапего. Накопилась усталость, перерыв даст возможность восстановить силы» Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал итог выездной серии из четырех матчей в FONBET КХЛ. Армейцы набрали 7 очков из 8 возможных, один р ...

Ozon бросает силы в другое приложение: куда денутся ваши покупки в старомOzon бросает силы в другое приложение: куда денутся ваши покупки в старом Ozon бросает силы в другое приложение: куда денутся ваши покупки в старомЗапуск нового сервиса «OZON Селект» неожиданно подтвердил планы маркетплейса ...

Хочу, чтоб в Феодосии...Хочу, чтоб в Феодосии... Вот и начался 2025 год. Развитие Феодосии с каждым годом набирает обороты: что-то улучшается, но многое хотелось бы, чтобы доработали. Мы поинтересов ...

Спаллетти: Не хватало чистоты игрыСпаллетти: «Не хватало чистоты игры» В европейском футболе состоялись игры четвёртого тура групповой фазы Лиги чемпионов - самого престижного клубного турнира футбольной ЕвропыЧитать дал ...

Google до года платит зарплату бывшим ИИ-специалистам, чтоб они не шли к конкурентамGoogle до года платит зарплату бывшим ИИ-специалистам, чтоб они не шли к конкурентам Компания Google решила бороться с утечкой идей и наработок в сфере искусственного интеллекта оригинальным образом. ...

Карлссон о Кубке мира-2028: Это то, чего нам не хваталоКарлссон — о Кубке мира-2028: «Это то, чего нам не хватало» Защитник «Питтсбурга» и сборной Швеции Эрик Карлссон прокомментировал проведение Кубка мира в 2028 году. ...

В одном из округов Тверской области не хватало аптекВ одном из округов Тверской области не хватало аптек Органами прокуратуры проведена проверка соблюдения законодательства об основах здоровья граждан в Жарковском округе. Установлено, что розничная прода ...

Консейсау о поражении от Аталанты: Милану не хватало агрессииКонсейсау — о поражении от «Аталанты»: «Милану» не хватало агрессии» Главный тренер «Милана» Сержиу Консейсау подвел итоги матча 32-го тура чемпионата Италии против «Аталанты» (0:1). ...

☰