Жирная еда — не помощник: нарколог назвал способ побороть похмелье

Жирная еда — не помощник: нарколог назвал способ побороть похмелье

Во время похмелья организм переживает настоящую катастрофу. Поэтому, чтобы облегчить себе жизнь после бурного веселья накануне, необходимо правильно питаться. А именно следует дать «отдохнуть» внутренним органам, рассказал нарколог Руслан Исаев в интервью изданию aif.ru. Не стоит пытаться побороть похмелье при помощи жирной пищи. Наоборот, для восстановления лучше отдать предпочтение легкоусвояемым продуктам, богатым белками, витаминами, минералами. К примеру, на завтрак отлично подойдут овсяная, рисовая, манная каши. Они улучшат работу желудочно-кишечного тракта. Куриный бульон на обед поможет снять спазм и дискомфорт в желудке, отметил специалист. Кроме того, можно сварить щи или борщ, но так же — на курином бульоне. Также следует обратить внимание и на фрукты с овощами. В последних содержится клетчатка, нужная для выведения продуктов распада этилового спирта. Кислые фрукты или ягоды помогут снять тошноту, а квашеная капуста и рассол обеспечат организм необходимым витамином С. Ранее 5-tv.ru рассказывал, что в России заметно упали продажи алкоголя за последние десять лет....
12.09.2024 - 12:19
Источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Счет идет на минуты: нарколог рассказал, как пережить похмелье на Новый год 2026«Счет идет на минуты»: нарколог рассказал, как пережить похмелье на Новый год 2026 Новогодняя ночь — время радости, веселья и, к сожалению, часто тяжелого утра. Читать далее ...

Лучший способ снять похмелье: утром нужно позавтракать и выпить рассолЛучший способ снять похмелье: утром нужно позавтракать и выпить рассол Доктор Антон Масякин проинформировал россиянам, каким рассолом лучше снять похмелье 1 января, пишет «ТАСС». ...

В России нашли еще один способ побороть кадровый голодВ России нашли еще один способ побороть кадровый голод До сих пор целый ряд российских отраслей испытывает острый дефицит кадров. От нехватки рабочих рук разной степени квалификации страдают многие отрасл ...

Ученые нашли способ побороть страх визитов к стоматологуУченые нашли способ побороть страх визитов к стоматологу Страх перед стоматологом испытывают миллионы людей по всему миру, и одна из главных причин — характерный визг бормашины. Исследователи из Университет ...

Нарколог назвал группу риска по алкоголизмуНарколог назвал группу риска по алкоголизму Отношения человека с алкоголем во многом определяют его гены. Так, устойчивость к опьянению и скорость, с которой организм восстанавливается после бу ...

Фактор риска: нарколог назвал четыре признака начала алкоголизма у женщин«Фактор риска»: нарколог назвал четыре признака начала алкоголизма у женщин Одним из основных признаков начала алкоголизма у женщин считается регулярное употребление спиртного с целью заглушить проблему. Об этом в разговоре с ...

Помощник Путина назвал имитацией предложение о временном перемирииПомощник Путина назвал имитацией предложение о временном перемирии Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что временное перемирие, о котором договорились США и Украина, будет передышкой для ВСУ. России же нуж ...

Пашинян назвал способ спасения армянской диаспорыПашинян назвал способ спасения армянской диаспоры Пашинян рассказал, что из самой Армении эмигрируют меньше людей, чем из диаспоры — они не знают армянский язык, не соблюдают армянские традиции и не ...

Премьер Словакии назвал способ улучшить имидж ЕвросоюзаПремьер Словакии назвал способ улучшить имидж Евросоюза Евросоюз может улучшить свой имидж, но для этого нужно принимать активное участие в урегулировании украинского конфликта. ...

Аналитик назвал способ справиться с массированным налетом дронов на РФАналитик назвал способ справиться с массированным налетом дронов на РФ Эффективно отражать массированные атаки вражеских БПЛА России позволит увеличение серийного производства средств противовоздушной обороны (ПВО) и раз ...

Пленный боец ВСУ назвал способ остановить мобилизацию на УкраинеПленный боец ВСУ назвал способ остановить мобилизацию на Украине Мобилизацию на Украине может остановить только совместный бунт общества и военкоматов. Об этом ТАСС заявил пленный боец Вооруженных сил Украины (ВСУ) ...

Врач назвал необычный способ снижения риска диабетаВрач назвал необычный способ снижения риска диабета Сон с маской на глазах нормализует циркадные ритмы, тем самым снижая уровень сахара в крови и предотвращая развитие диабета. Об этом изданию Daily Ma ...