Тайны ночной испарины: почему одни люди потеют во сне больше других
18:04, 05 сентября 2024, автор: Майя Б.Тайны ночной испарины: почему одни люди потеют во сне больше другихНочная испарина может быть симптомом развития серьезных патологий. Источник фото: 123rf.comНочные приступы обильного потоотделения доставляют немало неудобств и беспокойства многим людям. Эта проблема может иметь самые разные причины — от физиологических особенностей организма до признаков развития серьезных патологий. Рассмотрим подробнее, что стоит за этим явлением, и какие факторы играют ключевую роль, сообщает издание Well and Good.По мнению сомнолога Томаса Килкенни, одна из наиболее частых причин ночной потливости — это слишком высокая температура воздуха в спальном помещении. Также немаловажную роль могут играть теплые одеяла и пижамы, которые, по сути, мешают нормальной теплоотдаче организма. Помимо этого, люди с избыточным весом и хорошо развитой мускулатурой чаще страдают от ночной испарины, так как жировая ткань и усиленный метаболизм затрудняют естественные терморегуляторные процессы.Кроме того, специалист отмечает, что ночное потоотделение может быть побочным эффектом применения целого ряда лекарственных средств — от антидепрессантов и обезболивающих до препаратов для лечения диабета, гипертонии и высокого уровня холестерина. Не менее существенным фактором здесь выступает и кофеин, так что от тонизирующих напитков перед сном лучше воздержаться.Активные физические нагрузки непосредственно перед отходом ко сну также могут провоцировать повышен...
Почему одни люди креативные, а другие нет? Под креативностью понимается способность человека мыслить творчески и находить нестандартные решения. Такой способностью наделены далеко не все люди. ...
«Одни жрут, других линчуют»: WADA снова лезет в бутылку, а норвежцы заметают следы Никогда такого не было, и вот опять! Президент WADА, лютый польский русофоб Витольд Банька заявил, что законодательство РФ до сих пор не приведено в ...
Почему одни бьюти-бренды взлетают, а другие проваливаются в первый год? Бьюти-рынок в России перевалил за триллион рублей, но большинство новых брендов не доживают до второго года. Мы спросили тех, кто прошел через провал ...