Как подготовить организм ребенка к школе?

Как подготовить организм ребенка к школе?

Стресс часто выступает провоцирующим фактором многих заболеваний и может приводить к снижению устойчивости организма к инфекциям, особенно у детей в период формирования иммунитета. Не стоит ругать и повышать голос на ребенка сразу в начале учебы. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, полноценный сон и активные игры – все это может помочь в борьбе со стрессом. В целом поддержка и помощь родителей очень важна для детей после каникул. Об этом со ссылкой на врача-инфекциониста центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава Марию Ласееву рассказали журналисты телеканала «Саратов 24». Эксперт поделилась несколькими советами, которые помогут организму ребенка адаптироваться. Напомните правила гигиены Расскажите ему о важности мытья рук. Полезно, если ребенок всегда будет носить с собой платки или влажные салфетки. Постройте полноценный режим питания Витамин A – содержится в яйцах, сливочном масле, моркови, брокколи, печени и тыкве. Он необходим для иммунитета, зрения и роста; Витамины группы B – находится в овощах, морепродуктах, молочке и крупах. Способствует образованию крови и нормализует обмен веществ; Витамин C – содержится в фруктах и ягодах, листовой капустеи свежих овощах. Помогает повышать иммунитет и контролировать состояние сосудов. Регулярно проходите медосмотры с ребенком дефицит цинка – вызывает акне, дерматит и экземы, а также может привести к задержке физического развития; дефицит витамина Д – негативно сказывается на костно-суставной системе;...
03.09.2024 - 06:19
Источник: atvmedia.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как подготовить ребенка к школе: советы психотерапевтаКак подготовить ребенка к школе: советы психотерапевта До нового учебного года остается буквально три недели. Врач-психотерапевт Татьяна Иванова в программе «Интервью без галстука» на телеканале «Татарста ...

Эксперт рассказала, как подготовить ребенка к детсадуЭксперт рассказала, как подготовить ребенка к детсаду Каникулы продолжаются, но родители особенно первоклассников и деток, которые впервые отправятся в детский сад, уже серьезно задумываются, как укрепит ...

Единая Россия в регионе помогает подготовить к школе детей из семей участников СВО, многодетных семей и ребят с ОВЗ«Единая Россия» в регионе помогает подготовить к школе детей из семей участников СВО, многодетных семей и ребят с ОВЗ Фото er.ru. Евгений Китаев принял участие в акции «Собери ребенка в школу». Депутат Воронежской областной Думы, член фракции «Единой России» Евгений ...

В школе будущих мам рассказали как обезопасить ребенка на дорогеВ школе будущих мам рассказали как обезопасить ребенка на дороге В рамках реализации федеральной программы «Безопасность дорожного движения» национального проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги» на ...

Уже 24 ребёнка потеряли сознание в школе рядом с ВаршавойУже 24 ребёнка потеряли сознание в школе рядом с Варшавой В школе под Варшавой уже 24 ребенка потеряли сознание. Об этом сообщает EADaily. В начальной школе, расположенной в деревне Стара-Весь под Варшавой, ...

Затраты на подготовку ребенка к школе подорожали до 52 тысяч рублейЗатраты на подготовку ребенка к школе подорожали до 52 тысяч рублей За год сумма выросла на 8 тысяч рублей. Около 40% родителей планируют уложиться в бюджет до 20 тысяч рублей. ...

Сколько россияне тратят денег на подготовку ребёнка к школеСколько россияне тратят денег на подготовку ребёнка к школе Сервис по поиску работы SuperJob опросил 9 000 родителей школьников крупных городов о тратах на сборы в школу. ...

В Роспотребнадзоре назвали три правила успешной подготовки ребенка к школеВ Роспотребнадзоре назвали три правила успешной подготовки ребенка к школе Специалисты ведомства уверяют, что при подготовке ребенка к школе необходимо позаботиться о его правильном режиме дня, здоровом сне и питании. После ...

Как заинтересовать ребенка учебой в школе: эффективные стратегии и советыКак заинтересовать ребенка учебой в школе: эффективные стратегии и советы Современные дети часто невнимательны, не могут усидеть на одном месте или просто не заинтересованы в процессе обучения. ...

Мать убитого в школе ребенка на его могиле: Что мне делать с деньгами Мне нужен сынМать убитого в школе ребенка на его могиле: «Что мне делать с деньгами? Мне нужен сын» 18 декабря десятилетнего Кобилджона Алиева похоронили в родном Таджикистане. Мама мальчика была вне себя от горя. ...

МИД РФ выразил соболезнования Таджикистану в связи с гибелью ребенка в Успенской школеМИД РФ выразил соболезнования Таджикистану в связи с гибелью ребенка в Успенской школе Министерство иностранных дел России выразило соболезнования в связи с гибелью ребенка с гражданством Таджикистана при нападении в Успенской школе. «М ...

Приморская прокуратура проверяет сообщение об избиении ребенка в школе АртемаПриморская прокуратура проверяет сообщение об избиении ребенка в школе Артема Надзорное ведомство даст оценку работе органов системы профилактики, условиям жизни и воспитания детей-участников конфликта ...

☰