BBC Science Focus: некоторые люди более устойчивы к старению мозга
Некоторые люди кажутся более устойчивыми к последствиям старения и ухудшению работы мозга. Это связано с так называемым когнитивным резервом, то есть способностью мозга справляться с возрастными изменениями. Как сообщает BBC Science Focus, этот резерв формируется за счет жизненного опыта, который может включать достижения в образовании, интересную профессию или участие в стимулирующих мероприятиях. Высокое кровяное давление, диабет, депрессия и сосудистые заболевания могут усугубить потерю когнитивных способностей. Однако эти недуги можно предотвратить или контролировать, следуя сбалансированной и питательной диете, богатой листовыми и зелеными овощами, занимаясь физической активностью, ограничивая употребление спиртных напитков и избегая табака. Исследователи также выяснили, что социальная активность помогает замедлить когнитивный спад. Ученые нашли связь между сексуальной активностью и когнитивными функциями: более высокая частота интимных контактов сочетается с лучшими результатами когнитивных тестов. Кроме того, благотворно сказываются на работе мозга чтение, настольные игры, посещение музеев и игра на музыкальных инструментах. Важную роль также играет качественный сон....
Выяснилось, почему некоторые люди так любят пиво По данным Ассоциации производителей пива, средний россиянин потребляет 52,6 литра в год. Источник изображения: rosotravel.com Существует множество за ...
Алаев считает, что некоторые люди в окружении Федорищева пытаются очернить репутацию РПЛ Ранее губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев отмечал, что в его общении с РПЛ нет конструктивного взаимодействия ...
"Некоторые люди просто отвратительные". Пэрис Хилтон ответила на критику того, что она "плохо знакома" со своей дочерью Лондон Пэрис Хилтон в соцсетях прокомментировала критику в свой адрес относительно того, что она плохо знакома с собственной дочерью Лондон. Об этом заговор ...