Ваша походка многое говорит о здоровье и старении. Изображение: www.hipkneeortho.com Походка моделей на подиуме сильно отличается от того, как мы ходим в обычной жизни. Тем не менее каждый двигается по-своему и ваша индивидуальная походка может многое рассказать об организме и телосложении в целом. И хотя у всех людей она разная, некоторые болезни могут сильно сказаться на походке, например, травмы или генетические особенности, а к нарушениям походки относятся нерегулярные движения, такие как волочение ног, их переваливание или скрещивание при ходьбе. Известно, что ходьба может снизить риск развития диабета второго типа, однако это зависит от скорости, которая, согласно результатам научных исследований, может быть показателем общего состояния организма. Специалисты отмечают, что в последние годы ходьба становится все более важным показателем жизнедеятельности, наряду с температурой тела, частотой пульса, дыхания и кровяным давлением. Зачем ходить пешком? Чтобы улучшить как физическое, так и психическое здоровье, каждый человек должен ежедневно заниматься физическими упражнениями не менее 30-40 минут. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), однако, выполнение рекомендованного количества упражнений в неделю может быть немного сложной задачей. К счастью, такое простое занятие как ходьба помогает поддерживать хорошое самочувствие, так как фактически заменяет собой рекомендованную физическую нагрузку. К тому же, ходить можно как в помещении, так и на открытом воз...
Рассказать о героях Великой Отечественной войны Завтра, 1 октября, с 15:00 до 18:00 на пешеходной улице Дзержинского состоится праздничное мероприятие в рамках областной акции «Пусть осень жизни бу ...
«Ваша честь»: чем кончился сериал Премьера 8-серийного российского драматическо-криминального фильма «Ваша честь» состоялась в декабре 2021 года на онлайн-платформах. ...
Рассказать о героях Великой Отечественной войны Завтра, 1 октября, с 15:00 до 18:00 на пешеходной улице Дзержинского состоится праздничное мероприятие в рамках областной акции «Пусть осень жизни бу ...
Убедитесь, что ваша печень здорова! Даже если вы не злоупотребляете алкоголем, это еще не значит, что у вас все в порядке с печенью ...
Нетаньяху намерен рассказать Трампу о ситуации в Газе Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху на предстоящей встрече с президентом США Дональдом Трампом изложит текущие действия Израиля в секторе Газа ...
О проблемах общественного транспорта могут рассказать воронежцы Мэрия Воронежа. Жителям Воронежа предложили принять участие в опросе, цель которого — выявить проблемы городской транспортной системы. Участникам опр ...
Путин уже успел рассказать Си Цзиньпину, как встречался с Трампом В первый день по приезду в Тяньцзин на саммит ШОС президент России Владимир Путин успел рассказать председателю КНР Си Цзиньпину, как прошли перегово ...