Раскрыто, сколько нужно есть цельнозерновых продуктов для защиты от болезни Альцгеймера

Раскрыто, сколько нужно есть цельнозерновых продуктов для защиты от болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — это самый распространённый вид деменции. Зависит её развитие от генетики, снижения слуха, депрессии, одиночества, социальной изоляции, долгого нахождения дома взаперти. В качестве профилактики этого заболевания рекомендуется есть цельнозерновые продукты. По данным клиники Майо, диета MIND помогает справиться с замедлением работы мозга с возрастом. Для этого рекомендуется в день съедать как минимум три порции цельнозерновых. Это позволит снизить риск возникновения болезни Альцгеймера. Диета MIND — это сочетание средиземноморской и антигипертензивной диет. Такой рацион создан на основе многолетних научных исследований. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом....
17.07.2024 - 06:19
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Первый пациент. Все, что вам нужно знать о болезни АльцгеймераПервый пациент. Все, что вам нужно знать о болезни Альцгеймера Болезнь имени доктора Альцгеймера — одна из самых страшных и пугающих. Она убивает в человеке все человеческое — разрушает ум, память, восприятие реа ...

Отказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почекОтказаться от икры нужно, если есть язва, гастрит, гипертония и болезни почек Доктор Марат Зиннатуллин проинформировал, кому стоит отказаться от употребления икры во время новогоднего застолья, пишет издание Life.ru. ...

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбыДиабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». ...

Пять порций здоровья: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...

Продукт против болезни Альцгеймера - сладкий картофельПродукт против болезни Альцгеймера - сладкий картофель Специалисты рассказали, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы защитить зрение и сохранить когнитивные функции на долгие годы, пишет El Tiempo. ...

Оказалось, что диабет может привести к болезни АльцгеймераОказалось, что диабет может привести к болезни Альцгеймера Исследование Университета Умео показывает, что диабет 2-го типа может препятствовать выведению белков, связанных с болезнью Альцгеймера, что указывае ...

Специалисты назвали три ключевых признака болезни АльцгеймераСпециалисты назвали три ключевых признака болезни Альцгеймера Чем раньше обнаружить болезнь Альцгеймера и начать терапию, тем медленнее это заболевание будет развиваться. Ученые назвали три признака, по которым ...

Названы продукты, защищающие мозг от болезни АльцгеймераНазваны продукты, защищающие мозг от болезни Альцгеймера Регулярное употребление овощей, ягод, рыбы и цельнозерновых продуктов может замедлять снижение когнитивных функций и защищать мозг. К такому выводу п ...

Диагноз по наследству Что общего у синдрома Трампа и болезни АльцгеймераДиагноз по наследству? Что общего у синдрома Трампа и болезни Альцгеймера Племянница Дональда Трампа Мэри Ли Трамп поставила своему дяде диагноз — болезнь Альцгеймера. Об этом она рассказала в последнем интервью журналу New ...

ИИ научился предсказывать развитие болезни Альцгеймера по особенностям речиИИ научился предсказывать развитие болезни Альцгеймера по особенностям речи Ученые из университета в Бостоне создали новую модель искусственного интеллекта, которая может предсказать, заболеет ли человек Альцгеймером через ше ...

Номер 1 для перекуса: финики защищают диабета, онкологии и болезни АльцгеймераНомер 1 для перекуса: финики защищают диабета, онкологии и болезни Альцгеймера Доктор Амир Хан перечислил продукты, идеально подходящие для полезного перекуса между основными приемами пищи. Речь идет о фруктах. ...

Исследование: удар по голове увеличил риск развития болезни АльцгеймераИсследование: удар по голове увеличил риск развития болезни Альцгеймера Сильный удар по голове может повлиять на иммунную систему человека. Он способен пробудить спящие вирусы в организме, что потенциально способствует во ...