Весы могут лгать: почему не стоит слепо верить цифрам!

Весы могут лгать: почему не стоит слепо верить цифрам!

Как часто вы встаете на весы? И помогает ли регулярное взвешивание похудеть? Изображение: scx2.b-cdn.net Мы неоднократно рассказывали о вреде избыточной массы тела для здоровья и о том, что в мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением. Так, за последние 30 лет уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых и в четыре раза увеличился среди детей. При этом специалисты регулярно спорят о том, как часто необходимо взвешиваться и помогает ли самостоятельный контроль веса похудеть – некоторые эксперты рекомендуют вставать на весы каждый день, особенно если вы придерживаетесь диеты и занимаетесь спортом. Другие напротив, предлагают отказаться от самостоятельных взвешиваний, так как могут это может спровоцировать негативную психологическую реакцию, включая расстройства пищевого поведения. К счастью, результаты нового исследования окончательно расставляют все точки над i в этом крайне спорном и сложном вопросе. Почему важно следить за весом? Следить за весом важно по многим причинам, связанным как с физическим, так и психологическим здоровьем. Контроль веса помогает поддерживать оптимальное функционирование организма, предотвращать различные заболевания и улучшать общее качество жизни. Все потому, что избыточный вес и ожирение связаны с множеством заболеваний, включая диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия и некоторые виды рака. Поддержание здорового веса значительно снижает риск развития этих заболеваний. Контроль за...
08.07.2024 - 12:19
Источник: hi-news.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Если верить цифрам, то количество неверных решений увеличивается // Владимир Осипов  о работе судей в рамках РПЛ«Если верить цифрам, то количество неверных решений увеличивается» // Владимир Осипов — о работе судей в рамках РПЛ Спортивные СМИ подсчитали судейские ошибки в матчах российского футбольного чемпионата. В матчах первого круга арбитры приняли неверное решение 35 ра ...

Степени защиты IP: что они означают и стоит ли им веритьСтепени защиты IP: что они означают и стоит ли им верить? СодержаниеЧто значат цифры в обозначении IP? Защита от пыли: разбираемся в обозначенияхЗащита от попадания воды: разбираемся в обозначенияхПочему не ...

Весы могут поменять свое мнение, а у Раков возможны позитивные перемены  гороскоп на 29 декабряВесы могут поменять свое мнение, а у Раков возможны позитивные перемены — гороскоп на 29 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Завтра будете стоять перед выбором, заняться с ...

Весы могут получить важную информацию, а Тельцы смогут продемонстрировать деловые качества  гороскоп на 2 июляВесы могут получить важную информацию, а Тельцы смогут продемонстрировать деловые качества – гороскоп на 2 июля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 2 июля вы ощутите прилив внутренней энергии и ...

Обман как в аптеке или почему фармацевтам нельзя верить, рассказал экспертОбман как в аптеке или почему фармацевтам нельзя верить, рассказал эксперт До 80% лекарств, которые рекламируются по телевизору, ничего не лечат. Приходя в аптеку часто можно услышать: «Могу предложить лучший вариант&r ...

Уже не сложилось: почему Марго Овсянникова перестала верить в вечную любовь«Уже не сложилось»: почему Марго Овсянникова перестала верить в вечную любовь Бывшая участница скандального телепроекта «Дом-2» и певица Маргарита Овсянникова заявила, что больше не верит в вечную любовь. В этом зве ...

Тельцы могут получить ответ на какой-то важный для них вопрос, а Весы смогут применить необычные методы  гороскоп на 6 октябряТельцы могут получить ответ на какой-то важный для них вопрос, а Весы смогут применить необычные методы – гороскоп на 6 октября Овен Много времени в этот день вам придется уделить близким, решать домашние вопросы. Возможно вас обидит тот факт, что у них может не быть времени д ...

Страна золотых лиц: нетронутые пляжи и древние храмы  почему стоит провести отпуск в Мьянме и сколько это стоитСтрана «золотых лиц»: нетронутые пляжи и древние храмы — почему стоит провести отпуск в Мьянме и сколько это стоит Бывшая британская колония стала активно приглашать российских туристов — чем она может удивить ...

Россия смогла бы дойти до четвертьфинала ЧМ-2026. Почему нет У нас много талантов, готовых противостоять сильнейшим. Главное  верить. Хавбек Крыльев «Россия смогла бы дойти до четвертьфинала ЧМ-2026. Почему нет? У нас много талантов, готовых противостоять сильнейшим. Главное – верить». Хавбек «Крыльев» Олейников о сборной – Как вам кажется, на что была бы способна национальная команда на предстоящем в следующем году чемпионате мира по футболу? – Я думаю, что сборная Ро ...

4 способа лгать при помощи статистики4 способа лгать при помощи статистики Один из самых эффективных способов лжи — неправильная трактовка статистики. Зная, как подтасовывают числа, вы сможете заметить, если обмануть пытаютс ...

Казахстан не будет слепо следовать антироссийским санкциямКазахстан не будет "слепо следовать" антироссийским санкциям Казахстан не будет "слепо следовать" санкциям против России, заявил заместитель премьера республики, министр торговли и интеграции Серик Жумангарин в ...

Казахстан пообещал не следовать слепо санкциям против РоссииКазахстан пообещал не следовать "слепо" санкциям против России Казахстан не будет "слепо следовать" санкциям против России, особенно если они затрагивают интересы казахстанских компаний, заявил в интервью Bloombe ...